Gibt es etwas Besseres, das ich Kollegen sagen kann, wenn sie mich fragen, nachdem sie sich einen Tag frei genommen haben?

Ich habe eine Erkrankung, die in der Medizin so gut wie nie auftaucht, aber manchmal (kein Muster, das ich erkennen kann). Das ist neulich Nacht passiert, also habe ich mich krank gemeldet und nur angekündigt, dass ich mich nicht gut fühle. Es vergeht oft innerhalb eines halben Tages.

Ich habe tolle Kollegen, freundlich und hilfsbereit, und morgen werden sie sicher fragen, wie es mir geht, manchmal Sachen wie zB „Hast du die Erkältung, die im Büro herumgeht? Geht es dir jetzt besser?“

Ich fühle mich lückenhaft, wenn ich zufällig einzelne Tage frei nehme und nie sage, warum. Für sie habe ich das Gefühl, dass ich mich am nächsten Tag zu 100% erholt habe, anscheinend nachdem ich zu krank war, um mich auch nur aus der Ferne anzumelden. (Das Arbeiten von zu Hause aus ist üblich und akzeptabel.) Ich bin auch kein natürlicher Gesprächspartner, daher helfen meine Antworten nicht. ("Ja, besser.")

In der Vergangenheit habe ich Ausreden wie „Lebensmittelvergiftung“ benutzt. Oder ich habe so getan, als wäre ich am nächsten Tag tatsächlich ein bisschen krank. Offensichtlich ist es nicht meine erste Wahl zu lügen, aber ich möchte meine Privatsphäre wahren, ohne Verdacht zu erregen, und damit sich wohlmeinende Kollegen nicht komisch fühlen, wenn sie fragen.

Gibt es taktvollere Ansätze, die ich anwenden kann, die für andere funktioniert haben? Oder vielleicht nur eine akzeptablere Lüge, wegen der ich mich weniger schuldig fühlen würde?

Kannst du nicht einfach sagen, dass es dir jetzt besser geht? Darin liegt keine Lüge
Kannst du einfach sagen "Ich habe einen mentalen Tag verbracht"? (Oder wenn nicht, was ist falsch daran, das zu sagen?)
@HopelessN00b Wo ich arbeite, ist es üblich, dass Leute "Tage für psychische Gesundheit" machen. Ich glaube nicht, dass es ganz die gleiche Implikation hat wie das OP, aber Details müssen nicht erforderlich sein. Es ist vielleicht nicht üblich, wo er solche Dinge sagt.
@JimmyJames ja, darauf wollte ich hinaus. Menschen machen ständig „Tage für psychische Gesundheit“ aus Gründen, die nichts mit psychischen Erkrankungen zu tun haben … warum nicht diese Implikation reiten?
Wenn Sie nichts preisgeben möchten, können Sie Ihren Anmeldenamen auf Stackexchange ändern und die Erwähnung Ihres Arbeitgebers entfernen. Ihre Frage ist jetzt eine "Heiße Netzwerkfrage" und wird viele Aufrufe erhalten.
Ich würde in Betracht ziehen, ein Pseudonym zu verwenden, wenn ich hier Fragen stelle, da Sie ein sehr persönliches Problem diskutieren.
„Tag der psychischen Gesundheit“ ist ein Euphamismus dafür, dass man einfach einen freien Tag braucht. Wenn Sie das wörtlich sagen, würde niemand wirklich denken, dass es um psychische Gesundheit geht.
Es gibt einen Unterschied zwischen einem Krankheitstag und einem freien Tag. Sind Sie sicher, dass Sie einen Krankheitstag nehmen sollten, anstatt nur einen Tag in letzter Minute frei zu nehmen?
@MarkRotteveel Es hängt davon ab, wo Sie arbeiten. Bei den letzten paar Jobs, die ich hatte, hatten die Unternehmen keine „Krankheitstage“ und „Urlaubstage“, sondern nur einen Pool von Tagen, an denen wir freinehmen konnten. Und natürlich ist der OP tatsächlich krank, also selbst wenn es ein separater Krankheitstag ist, warum sollte er das nicht nehmen?
@DaveG Ich habe gefragt, weil das OP beide Begriffe verwendet, und woher ich komme, sind rechtlich getrennte Dinge, und angesichts der Unbestimmtheit psychischer Probleme könnte das Problem auch darin bestehen, sich einen Tag frei zu nehmen, um sich zu entspannen und aufzuladen, anstatt arbeitsunfähig zu sein. Ich hatte nicht bemerkt, dass dies eine alte Frage war ...
"Ich war müde und brauchte einen Tag, um das aufzuholen" - verwende ich

Antworten (9)

Normalerweise genügt mir der folgende einfache Satz:

Gestern ging es mir nicht so gut, aber heute fühle ich mich etwas besser. Danke für die Nachfrage

Da Ihre Kollegen Sie unterstützen, möchten sie wahrscheinlich wissen, dass es Ihnen gut geht – mehr müssen Sie ihnen gegenüber nicht preisgeben.

Wenn Sie Dankbarkeit für ihre Besorgnis zeigen und angeben, dass Sie sich besser fühlen, werden die meisten Leute nicht weiter nachforschen – und wenn sie es tun, haben Sie vollkommen das Recht zu sagen, dass Sie sich besser fühlen, aber nicht wirklich Lust, in die Details zu gehen, was falsch war.

Dies. Ihre Kollegen versuchen letztendlich nicht unbedingt, neugierig zu sein, sie versuchen, Mitgefühl zu zeigen und auf Ihr Wohlbefinden zu achten, was positiv ist.
@MatthewFitzGerald-Chamberlain - Einverstanden! Und weil ich weiß, dass sie sich einfach um mich kümmern, will ich nicht unpersönlich antworten, zB „Das geht dich nichts an“. Ich suche wirklich nur nach einer besseren Art zu kommunizieren; definitiv nicht im Widerspruch zu irgendeiner Partei.
@Fattie: Ich sehe nicht, wo der OP behauptete, einen Arzt gesehen zu haben. Warum denkst du, haben sie das getan? Habe ich irgendwo einen Kommentar übersehen?
@MooingDuck - du hast Recht!
Außerdem fragen viele Leute aus Höflichkeit, wie es dir geht und wollen die Details eigentlich gar nicht wissen, daher reicht meist eine kurze Antwort.
Wenn sie nach einer Erkältung fragen, die umgeht, könnten Sie hinzufügen: "Ich möchte nicht ins Detail gehen, aber ich kann Ihnen sagen, dass es nicht ansteckend war - und ich bin froh, wieder arbeiten zu können!" Normalerweise gehen die Leute davon aus, dass es sich um eine Art Lebensmittelvergiftung handelt.
Sie müssen ihnen nicht mehr als das offenlegen . Der Punkt ist nicht, ob das OP "offenlegen muss" oder nicht. Natürlich nicht. Der Punkt ist, dass sie morgen sicher fragen werden, wie ich mich fühle, und versehentlich, was es war . Einer Frage auszuweichen, unabhängig davon, ob die Frage gewährt wurde oder sogar angemessen ist oder nicht, wird die Leute immer dazu bringen, sich zu fragen, warum und Vermutungen anstellen, die das OP zu Recht zu vermeiden scheint. Nicht darauf zu antworten, was es war, wird wahrscheinlich eine wahrscheinlich normale und sicherlich überschaubare Situation in ein Chaos verwandeln.
„Wahrscheinlich wollen sie wissen, dass es Ihnen gut geht – Sie müssen ihnen nicht mehr als das mitteilen. “, frage ich, weil ich wissen möchte, ob sie dumm genug sind, mit etwas Ansteckendem, zB der Erkältung, ins Büro zu kommen.

Gibt es einen taktvolleren Weg, den ich einschlagen kann, der nicht (so viel) Lügen beinhaltet?

Es geht sie nichts an, lügen Sie nicht darüber.

Lügen ist nie eine gute Idee und kommt fast immer zurück, um dich zu beißen. Ich würde Sie bitten, einfach zu sagen: „ Mir ging es nicht gut, aber heute geht es mir gut. “ und dann das Gespräch durch eine andere Zeile wie „ Habe ich gestern etwas verpasst? “ abzuändern.

Es gibt viele 24-Stunden-Krankheiten , mit denen die Gerüchteküche aufgefüllt werden kann, aber darüber würde ich mir keine Sorgen machen. Halten Sie sich an die obige Linie und gehen Sie nicht näher darauf ein.

Ich würde jedoch vorschlagen, auch in Ihrem Firmenhandbuch nachzuschlagen. Es gibt viele Orte, die seltsame Dinge in Bezug auf Häufigkeit und Dauer der Abwesenheit tun. So dass es tatsächlich besser sein kann, 2 Tage frei zu nehmen, anstatt 1, weil es aufgrund der Formel, die sie verwenden, gleich (oder sogar etwas niedriger) zählt.
Völlig richtig, kein Grund zu lügen. Mit einer lockeren Abfuhr wie dieser werden die Höflichen aufhören zu drängen, und sogar die Unhöflichen werden irgendwann aufgeben.
@Sobrique Ich denke, es ist wichtig, das für andere aufzubewahren, die sich möglicherweise in dieser Situation befinden, aber das OP sagte in einem Kommentar, dass sie unbegrenzt krank sind
@Sobrique Wenn sich das OP über die Häufigkeit und die Dauer der Abwesenheit Gedanken machen muss, muss es wahrscheinlich auch mit seinem Vorgesetzten und/oder der Personalabteilung über das Bestehen seines Zustands sprechen.
Es gibt viele 24-Stunden-Krankheiten . Ich leide gelegentlich an Migräne aufgrund einer Lichtempfindlichkeit, die so schlimm ist, dass ich kaum meine Augen offen halten kann oder mir schlecht wird. Es verschwindet normalerweise nach einer Nacht Schlaf. Einmal bekam ich sogar sehr hohes Fieber (40°C), das in weniger als 24 Stunden verschwunden war.
@r41n autsch, das ist scheiße. Ein Freund von mir leidet an der Cluster-Version von Migräne .... doppelt autsch.
Ich kann mir jedoch nicht vorstellen, welche Auswirkungen das Lügen in diesem Fall haben würde. Wenn Sie eine allgemeine Krankheit eingeben, werden in der Regel keine weiteren Fragen gestellt. Die meisten Mitarbeiter interessiert es gar nicht so sehr, mit welchen Beschwerden Sie abwesend sein mussten, es sei denn, es kommt sehr häufig vor oder Sie waren längere Zeit weg. Ausweichend zu sein, könnte sie tatsächlich neugieriger machen und eher Gerüchte verbreiten.

Sie müssen nichts preisgeben. Aber wenn du einfach nichts sagst, wird jeder sein eigenes Ding vermuten und es können Gerüchte entstehen. Dies ist also einer der Grenzfälle, in denen ich eine harmlose Lüge vorschlagen würde, da dies für alle Beteiligten das Beste ist:

Eines Tages => schreckliche Kopfschmerzen!

Dazu gibt es nichts mehr zu sagen, es gibt keine Nachwirkungen wie bei einer Erkältung etc. und man kann sogar das nächste Ereignis vorbereiten, indem man sagt, dass man die manchmal bekommt, wenn man wirklich gestresst ist.

Kommentare sind nicht für längere Diskussionen gedacht; Diese Konversation wurde in den Chat verschoben .

Ich bin in einer ähnlichen Situation, in der ich mir mehrere Tage frei nehmen musste, um an Beratungsgesprächen teilzunehmen und meinen Hausarzt aufzusuchen. Die einzige Person in meinem Unternehmen, die das weiß, ist meines Wissens die Personalabteilung. Die Leute, mit denen ich arbeite, wissen es nicht.

Ich hatte frei, und ich habe gerade gesagt, dass ich zur Untersuchung ins Krankenhaus gegangen bin. Eine Person stellte weitere Fragen dazu, und ich sagte einfach, dass ich das Interesse schätze, aber es ist nichts, was ich besprechen möchte, da es privat ist.

„Gestern ist bei mir ein medizinischer Zustand aufgeflammt. Normalerweise ist es in Ordnung, und jetzt scheint es wieder in Ordnung zu sein. Gestern war nur ein seltsamer Tag, eher ungewöhnlich schlimm. Es ist gut, zurück zu sein.“

Dies gibt tatsächlich viele Details über Ihre persönliche Erfahrung, ohne eine Spur des "mentalen" Aspekts der Situation. Da Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, klingt das überhaupt nicht unehrlich.

Wenn sie drücken:

„Ehrlich gesagt ziehe ich es vor, mit Kollegen nicht ins Detail zu gehen. Mir geht es jetzt aber gut und ich gehe davon aus, dass es noch einige Zeit gut geht.“

Hier ist eine Möglichkeit, einem Kollegen mitzuteilen, dass Sie aus psychischen Gründen eine Auszeit brauchen, ohne den „geistigen“ Aspekt davon preiszugeben.
Es ist eine Strategie, die ich selbst angewendet habe und die großartig funktioniert hat.

Ich habe eine neurologische Erkrankung, die normalerweise kein Problem darstellt, aber manchmal hervortreten kann und meine Aufmerksamkeit erfordert. Aber es ist nichts allzu Besorgniserregendes. Mir geht es gut. Danke für die Nachfrage!

Vielleicht ersetzen Sie nach eigenem Ermessen "neurologische" durch "Gesundheit". Der Schlüssel hier ist, "mental" nicht zu erwähnen.

Vermutlich handelt es sich bei Ihrem Zustand um einen neuropsychiatrischen, also lügen Sie nicht.

Wenn Ihr Kollege immer noch fragt, was es genau ist - was etwas unwahrscheinlich ist, da Sie implizit vermeiden, zu spezifisch zu sein, als Hinweis verstanden werden sollte -, können Sie einfach etwas sagen in der Art von:

Ah, ich habe jetzt keine Lust, darüber zu reden, ich bin sicher, du verstehst es. Aber darüber muss man sich wirklich keine Gedanken machen.

Als ich dies sagte, nachdem ich an meinen früheren Arbeitsplatz zurückgekehrt war, fragte mich einer meiner vertrautesten Kollegen unter vier Augen, ob es mir etwas ausmachen würde, ihm genau zu sagen, um welches Problem es sich handelte, und ich sah keinen Grund, dies nicht zu tun. In meinem Fall war es eine schwere depressive Störung , von der er zufällig mehr wusste, als ich erwartet hatte.

Es sollte ausreichen, einfach zu sagen: "Ich fühlte mich unwohl, aber heute geht es mir besser!"

Wenn ein Kollege auf die Frage drängt und es Ihnen nichts ausmacht, ein wenig zu teilen, könnte eine Antwort mit einer Teilwahrheit wie „Ich habe überhaupt nicht geschlafen, aber ich habe etwas aufgeholt“ ausreichen, um die Neugier Ihrer Kollegen zu stillen. (Aber ich würde es vermeiden, etwas Falsches zu sagen!)

Wenn Sie möchten, dass persönliche Daten persönlich bleiben, versuchen Sie als allgemeine Strategie, die Weitergabe persönlicher Daten in anderen Situationen zu vermeiden. Wenn einer Ihrer Mitarbeiter normalerweise ausführliche E-Mails wie z

Ich bin mit TB am Boden, erwarte mich in 30 Tagen zurück oO

oder

Beide Kinder sind an Magen-Darm-Grippe erkrankt. Zumindest besser nach oben als nach unten! Zurück morgen!

dann senden Sie eine E-Mail wie

Krank. Ich bin mir nicht sicher, ob es mir morgen besser gehen wird …“

wird wahrscheinlich neugierig machen. (Diese Strategie gilt für andere private Urlaube – wenn Sie nicht verraten möchten, dass Sie einen persönlichen Tag verbringen, um beide LOTR-Trilogien zu marathonieren, senden Sie keine Details für andere Urlaube, die Sie nehmen.)

Ich würde vorschlagen, es als "Ich hatte starke Kopfschmerzen" (oder Migräne) zu drehen. Es passt genau zu etwas in Ihrem Gehirn- / Kopfbereich, das Sie beeinflusst hat, anstatt den wahren Grund zu enthüllen. Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie Anzeichen dafür zeigen, dass Sie lügen, als etwas völlig anderes zu behaupten, wie „Ich hatte einen Hausbrand“.

Als Alternative zu allen anderen bisherigen Antworten sollten Sie eine Antwort erwägen, die die Aufmerksamkeit von der eigentlichen Ursache Ihres Tages außerhalb des Büros ablenkt und umlenkt.

Du könntest etwas kurzes sagen wie

Ich war mit dem besuchenden Maharadscha windsurfen.

oder eine längere zottelige Hundegeschichte, bei der Sie kreativ sein können.

Der Punkt ist, das Interesse auf etwas anderes und weg von Ihnen zu lenken, ohne den wahren Grund für die Lücke in der Teilnahme anzugeben.

"aber das ist gelogen?!" Ich höre Sie denken. Betrachten Sie es stattdessen als Tall Tale (Wikipedia) .

Der Zweck besteht darin, das Interesse des Fragestellers auf etwas anderes zu lenken und im Idealfall seine Frage „Warum waren Sie gestern nicht bei der Arbeit?“ zu vergessen.

@AndyT Dieser Stapel scheint unter einem Mangel an Abwechslung bei den Antworten zu leiden . Bisher hat es { unwell, unwell, don't lie, private, unwell , unknown } als Antworten erhalten, die alle irgendwie ähnlich sind. Hier also eine ganz andere Antwort. Geht es bei SE nicht darum, eine Auswahl von Antworten zu erhalten, über die abgestimmt werden kann? Und ein Arbeitsplatz ohne ein bisschen Geplänkel ist ein langweiliger Arbeitsplatz.
Ich habe nichts gegen die Downvotes - aber Sie werden ermutigt, beim Downvoting einen Kommentar abzugeben. Fühlen Sie sich frei zu sagen, was falsch ist.
Was fehlt: das Warum . Was gewinnst du dadurch? Ich denke, ich verstehe Ihren Punkt und wenn Sie normalerweise der Anführer in der Gruppe sind und alle Ihnen in der Pause zuhören, kann es gut sein, eine schöne Geschichte zu erzählen. Aber ich denke nicht, dass a) der OP das tut (sonst fragt er hier nicht) und b) dass die Situation eher ist, wenn ihn jemand direkt fragt. Diese Leute sind normalerweise nicht an einer langen Geschichte interessiert, sondern wollen höflich sein und sich vielleicht nur um ihn kümmern. Sie müssen sie nicht mit einer langen Lüge langweilen.
@Mayou36 fair genug - Dies unterstreicht wahrscheinlich die Unterschiede in den Arbeitsplatzkulturen auf der ganzen Welt. Die amerikanischen Büros in meiner Firma scheinen besonders kämpferisch zu sein, um Positionen zu kämpfen und "Schwächen" nicht preiszugeben, während die europäischen und südlichen weniger kämpferisch zu sein scheinen. Jede andere Antwort scheint die geteilten Informationen zu minimieren und den Grund für den freien Tag von OP zu verbergen.
@ Mayou36 zum Warum - dies könnte als "Ablenkung" bezeichnet werden, bei der Sie die Anfrage umleiten und in etwas anderes ändern. "Ablenkungsmanöver" könnte es leicht überdecken, aber es gibt keine wirkliche Absicht, in die Irre zu führen ... also könnten wir es stattdessen "Ablenkungsmanöver" nennen. Könnte es als eine Umleitung "Das sind nicht die Droiden, nach denen Sie suchen" betrachten.
@Criggie, der kulturelle Unterschied könnte der entscheidende Punkt sein. Ich denke, das beantwortet das Warum . Ich würde Ihnen vorschlagen, dies zu Ihrer Antwort hinzuzufügen, für welche Umgebung und welche Art von Persönlichkeit dies funktioniert.
@AndyT hat die Antwort umgeschrieben, um den Punkt klarer zu machen.
@Criggie - Das ist eine große Verbesserung der Klarheit. Es ist also eine offensichtliche Lüge, aber eine leicht witzige, wo beide Leute wissen, dass es eine Lüge ist und wissen, dass die andere Person es weiß? Ich sehe, dass bei der Arbeit mit einigen Leuten der Subtext "Ich möchte nicht die wahre Antwort geben" herauskommt, aber andere Leute werden definitiv folgen mit "Sehr lustig, aber was war der wahre Grund?".
@AndyT Ja, du hast es verstanden. Es ist so viel eine Lüge, wie eine fiktive Geschichte lügt. Es besteht keine Absicht, den Fragesteller wirklich in die Irre zu führen.
1. Sie würden Ihre Krankheitszeit nutzen, wenn Ihr Chef hört, dass Sie Spaß hatten, könnte dies zu einer roten Flagge und noch mehr unerwünschtem Graben führen. 2. Du könntest einfach sagen "Ich fühlte mich nicht gut und brauchte eine Auszeit", wenn dich jemand mag, sag einfach "Ich würde lieber nicht darüber reden, wenn es dir nichts ausmacht, danke"
Gibt es etwas Besseres, das ich Kollegen sagen kann, wenn sie mich fragen, nachdem sie sich einen Tag frei genommen haben?
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