Diejenigen von Ihnen, die sich auf der Nordhalbkugel aufhalten, wissen sicherlich, dass es die Jahreszeit der Pollenflugluft ist, die bei manchen Menschen schweres allergisches Heuschnupfen, Rhinitis und Asthma verursachen kann.
Ich bin eines der Opfer dieser Epidemie und neben dem Niesen (das ich bis zu einem gewissen Grad kontrollieren kann) ist das am meisten hörbare Symptom das Schniefen (Reflex, mehrmals Luft durch die Nase zu ziehen, um zu versuchen, die Atemwege zu reinigen – tritt auch auf, wenn Sie es haben Schnupfen oder Schnupfen!). Leider kann ich diese Symptome während der Arbeit nicht abschalten und einige Leute, die nicht von der Krankheit betroffen sind, scheinen das nicht zu verstehen und sind ziemlich irritiert.
Zwei solche Kollegen, mit denen ich in unterschiedlichen Teams zusammenarbeite, waren da sehr streng und sagten mir ins Gesicht: „Hör auf damit, das nervt wirklich.“ „Kannst du bitte aufhören? Das geht mir auf die Nerven!“ Meine Reaktion war, zu versuchen, das Schnupfen gewaltsam zu unterdrücken - aber das verschlimmert die Symptome ... und ich fange wieder von vorne an. (FYI für diejenigen, die nicht vertraut sind: Im Gegensatz zu Erkältungen können Sie sich nicht einfach "die Nase putzen" und alle ... Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion, dh der Körper denkt, dass Sie angegriffen werden, und sagt allen anderen Körperteilen, dass sie zusammenarbeiten sollen, um dies zu kompensieren).
Wie geht man mit solchen Leuten um, gerade in der Hitze des Gefechts, sobald sie die Kritik richten? Ehrlich gesagt fühlte ich mich ein bisschen verletzt, weil sie mich im Wesentlichen baten, etwas zu tun, worüber ich keine wirkliche Kontrolle hatte … was fast ein bisschen wie Folter ist. Im Allgemeinen ist Heuschnupfen eine Qual, und Medikamente helfen nicht immer.
Was tun in solchen Situationen?
PS: Die Symptome können monatelang anhalten, da kann ich nicht einfach Urlaub machen, wenn alle anderen auch fehlen.
Mein Sohn hatte ein ähnliches Problem (allergisch gegen mehr als nur Pollen) und ich kann bestätigen, dass es einem wirklich, wirklich, wirklich auf die Nerven geht, eine Zeit lang Schnupfen hören zu müssen. Und ich liebe meinen Sohn sehr und ich wusste, dass es nicht seine Schuld war. Trotzdem kann man nichts dafür, dass es einem auf die Nerven geht. Ihre Kollegen lieben Sie nicht (wenn sie Sie überhaupt mögen), daher kann ich mir vorstellen, dass ihre Toleranz gegenüber meinem Sohn viel geringer ist als meine. Dass sie schrill zu dir sind, ist also vielleicht nicht beabsichtigt, nur dass es einen wirklich reizbar machen kann, wenn man sich das mit der Zeit anhören muss.
Da ich weiß, dass Ihre Allergien tatsächlich negative Auswirkungen auf Ihre Kollegen haben (ich weiß viel mehr über Sie, aber Sie haben gefragt, was Sie tun können), dann denke ich, dass es wirklich an Ihnen liegt, das Problem zu lösen und es in den Griff zu bekommen. Auch wenn es bedeutet, ein Dutzend verschiedene Ärzte aufzusuchen, bis einer hilft. Das haben wir getan. Wir mussten 1 1/2 Stunden pro Strecke fahren, um diesen speziellen Allergologen zu sehen, und er bekam endlich nicht nur das Schnupfen, sondern auch die "raue Haut" vom Kratzen in den Griff. Er musste mindestens der 12. Arzt sein, wenn nicht mehr. Das „mehr geht nicht, warte nur, bis er rauswächst“ wollte meine Frau nicht akzeptieren und das hat sich ausgezahlt.
Das Endergebnis waren ein paar Hauptmedikamente, aber wenn diese nicht funktionierten, hatten wir 3 oder 4 verschiedene Ersatzmedikamente, einschließlich eines Nasensprays, und als das nicht funktionierte, war es Zeit für die Steroidmedikation. Zum Glück ist mein Sohn den meisten dieser Probleme entwachsen. Aber das Endergebnis ist, wenn der Arzt, den Sie sehen, nicht hilft, dann gehen Sie zu jemand anderem. Da draußen ist jemand, der helfen kann; Sie müssen sie nur finden.
Was Sie Ihren Kollegen also sagen können, ist, dass Sie aggressiv versuchen, dies unter Kontrolle zu bekommen, und es Ihnen leid tut, dass es sie nervt. Ich glaube wirklich nicht, dass man ihnen verübeln kann, dass sie gereizt sind, weil sie den ganzen Tag Schniefen hören müssen.
Sie müssen die Leute einfach in dem Moment aufklären, in dem Sie sie treffen, selbst wenn es zwischen dem Niesen ist. Das erste, was Sie sagen sollten, ist, dass "es nicht ansteckend ist". Die zweite Sache ist, dass es Allergien sind, Sie haben starke Allergien, Sie haben eine absolut miserable Zeit damit und Sie entschuldigen sich im Voraus für das Niesen und Schniefen.
Sie sollten wirklich Ihren Arzt aufsuchen, falls Sie dies noch nicht getan haben, und nach Rezepten fragen, die Ihre Symptome lindern.
Fragen Sie nach einer etwas isolierteren Kabine, wenn dies machbar ist.
Unter der Annahme, dass Sie diesen isolierten Raum erhalten, beschränken Sie Ihren Kontakt mit anderen nach Möglichkeit auf das Telefonieren – Sie können immer Ihre Hand auf die Lautsprecherhälfte des Telefons legen, um Ihr Niesen und Schniefen zu unterdrücken – und IM.
Und dann gibt es noch den nuklearen Ansatz - Arbeiten aus der Ferne :)
Viel Glück :)
Ich bin auch gegen Pollen allergisch. Ich handhabe es auf verschiedene Arten:
Ich sage nicht, dass die Minimierung der Symptome immer die Lösung ist. Aber manchmal muss man. Darüber hinaus ignorieren Sie sie. Oder fragen Sie, ob es in Ordnung ist, das Radio einzuschalten, damit Sie nicht der Lauteste sind.
Eines können Sie Ihren Kollegen sagen:
„Ich arbeite mit meinem Arzt zusammen, um zu versuchen, die Symptome zu reduzieren, aber bisher ist dies das Beste, was wir tun können! Es tut mir leid, dass Sie es nervig finden.“
Hoffentlich ist es eine wahre Aussage, und Sie arbeiten mit einem Arzt zusammen. Es erkennt das Problem an und lässt sie wissen, dass Sie aktiv an dem Problem arbeiten.
Randnotiz: Ich habe es nicht ausprobiert, aber ich habe Bekannte, die auf die Nasenspülung schwören (Suchbegriff „Nasenspüler“). Radrennen fährt man semiprofessionell, kommt also mit vielen Allergenen in Kontakt. Habe ein Studium .
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Daniel