Gestern hatte ein Freund meines Verlobten mit 25 einen Herzinfarkt wegen Alkoholismus. Sie blieb die ganze Nacht bei ihm. Als er entlassen wurde, schlief sie bei ihm zu Hause, weil sie zu müde war, um nach Hause zu fahren, und er ging ihr gegenüber sehr aggressiv vor. Sie rannte weinend davon.
Es tat ihr wirklich weh, weil er ein enger Freund war und jetzt sind die Dinge kompliziert geworden. Aber für mich kann ich Gefühle von Wut und Hass auf diesen Typen nicht abschütteln. Vor zwei Tagen war er ein lustiger, netter Typ, der wahrscheinlich in meine Verlobte verknallt war, aber ich machte mir keine Sorgen, weil ich ihr vertraue. Jetzt ist er der Typ, der sie sehr energisch angemacht hat.
Mein Verlobter will teilweise sein Freund bleiben. Aber ich weiß nicht, wie ich diesen Kerl überhaupt ansehen kann. Ich versuche, Mitgefühl zu haben, erinnere mich, dass er hätte sterben können und an einem beängstigenden Ort war, aber wenn ich daran denke, was er getan hat, bin ich voller Ekel. Ich weiß nicht, ob er weiß, dass ich weiß, was passiert ist. Soll ich mit ihm reden? Oder meinen Verlobten bitten, es ihm zu sagen und zu sehen, ob er sich entschuldigt?
Manchmal arbeiten sie zusammen, spät in der Nacht und alleine. Ich weiß nicht, wie ich das aushalten könnte.
Bitte, ich freue mich über jeden Rat, den Sie geben können. Ich war einst ziemlich frei von Gefühlen von Gewalt und Wut. Jetzt bin ich mir nicht mehr so sicher.
Wenn Sie nach einer buddhistischen Antwort suchen, müssen Sie akzeptieren, dass der buddhistische Ansatz größtenteils darin besteht, Ihre Sichtweise auf die Situation zu ändern, anstatt zu ändern, wie die Situation ist.
Sie haben keine Techniken erwähnt, die Sie versucht haben, um mit der Situation umzugehen, also hier sind drei
Verwende Metta-Meditation, um Mitgefühl für deinen Freund, deinen Verlobten und dich selbst zu entwickeln. Lassen Sie die Wut von allen (einschließlich sich selbst) los, indem Sie erkennen, dass alle ihre Handlungen aufgrund ihrer Unwissenheit geschehen, was ein unvermeidlicher Teil der menschlichen Existenz ist
Behalten Sie Achtsamkeit den ganzen Tag bei. Wenn wütende Gedanken auftauchen, gibt es viele Möglichkeiten, innezuhalten, um die Wut zu sehen, zum Beispiel ohne Urteil zu beobachten [Gleichmut], sie kommen und gehen zu beobachten [Vergänglichkeit], zu fragen, wer diese Gedanken erlebt [Nicht-Selbst]. Wählen Sie einen Ansatz und bleiben Sie dabei.
In Ihrer formellen Meditationspraxis sind Sie am ruhigsten, so dass Sie in einem guten Geisteszustand sind, um Ärger zu erfahren und damit umzugehen. Sie können jeden der im vorherigen Punkt erwähnten Ansätze wählen, aber verwenden Sie einen, der zu Ihrem normalen Meditationsstil passt. Vermutlich entwickeln Sie seit einigen Monaten oder Jahren einen Meditationsstil, das ist die Zeit, in der Sie am stärksten gegen Gier, Wut und Verblendung sind.
Das Problem liegt hauptsächlich zwischen dir und deinem Verlobten (und nicht dem Mann), da es dein Verlobter ist, der dem Mann angemessene Grenzen setzen muss. Wenn er Ihr Freund bleiben soll, sollte er sich natürlich bei Ihnen beiden entschuldigen. Wenn er Ihr Freund bleibt, müssen Sie ihm Ihre persönlichen Bedenken direkt mitteilen (anstatt sie in sich zu behalten).
Der Buddhismus sagt jedoch nicht, dass Sie sein Freund bleiben müssen, weil der Buddhismus vor „falschen Freunden“ und „schlechter Kameradschaft“ warnt, insbesondere vor Frauenhelden und Alkoholikern.
12. „Dies sind die sechs Gefahren, die schlechter Kameradschaft innewohnen: Jeder Schurke, Säufer, Süchtige, Betrüger, Betrüger oder Schläger wird ein Freund und Kollege.
15. „Junger Mann, achte auf diese vier als Freunde getarnten Feinde: den Nehmer, den Schwätzer, den Schmeichler und den rücksichtslosen Gefährten.
http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/dn/dn.31.0.ksw0.html
Es gibt 3 Parteien:
Was Sie haben, ist Sorge, Hass und Wut. Das ist normal für einen Weltmenschen, aber das schafft schlechtes Karma und eine niedrigere Zukunft für dich.
Ihre Verlobte ist mitfühlend, sollte aber ihre Entschlossenheit stärken, die Grenzen nicht zu überschreiten.
Der Dritte hat ein Alkoholproblem. Hat eine schwache moralische Entschlossenheit.
Der buddhistische Weg kultiviert zunächst die Moral . Um Ihre moralische Entschlossenheit zu steigern, müssen Sie die Beherrschung des Geistes üben . Um die Moral zu zementieren, muss man Weisheit entwickeln . Das ist der Ausweg aus der herrschenden Zufriedenheit .
Wenn Sie dies auf die Situation anwenden, leiden Sie an Ihrem Freund und an der Situation, in der sich Ihr Verlobter befindet. Ihr Freund leidet vielleicht aufgrund seines Schwarms, seiner schlechten Gesundheit oder seines Alkoholkonsums. Ihr Verlobter leidet unter einem Konflikt mit Loyalität zu Ihnen und Freundschaft.
Der Ausweg ist die Praxis des Dhamma. Die Moral, wenn sie praktiziert wird, wird Ihr Freund keine Avancen machen und trinken. Wenn Sie spät arbeiten, wird Ihr Verlobter nicht in die Vorschüsse Ihres Freundes geraten. Die Beherrschung des Geistes wird die Entschlossenheit stärker machen und die Weisheit wird sie zementieren. Auch alles, was nicht dauerhaft ist, sogar Beziehungen und Gefühle. Du musst auch aus deinem Leiden herauskommen.
Der beste Weg, das oben Gesagte zu praktizieren, ist die Aufnahme eines organisierten Vipassana- Kurses. Du kannst es versuchen:
oder suchen Sie nach einem in: World Buddhist Directory .
Einen Kurs allein zu belegen, wird keine magische Transformation bewirken. Die Transformation wird allmählich und langsam sein und nur, wenn Sie sich bemühen, sich selbst zu verbessern. Da Ihr Verlobter die Freundschaft aufrechterhalten möchte, könnte dies vielleicht etwas sein, an dem 3 von Ihnen arbeiten und den anderen drängen und anstupsen können, wenn er sich zurückzieht.
Vielleicht möchten Sie sich auch einige der Erfahrungen und Erfahrungsberichte der Praxis ansehen.
Hass ist ebenso sinnlos wie Wut. Sucht ist das Problem. Süchtige verletzen ihre Freunde und Angehörigen. Ich schlage vor, „Beautiful Boy“ von David Sheff für den Kontext zu lesen. Der Süchtige kann sich nur selbst helfen. Sie können beraten, aber sie werden trotzdem der Krankheit zum Opfer fallen. Es ist keine moralische Frage. Sie sollten sich selbst schützen, indem Sie sich in eine sichere Entfernung zurückziehen und dem Süchtigen sagen, er solle bleiben, bis er nüchtern und durch das AA-Programm verpflichtet ist. Rückfälle dürfen nicht toleriert werden.
Ritesh.mlk