Ich habe gehört, dass es gut ist, fettiges Essen zu sich zu nehmen, während man trinkt oder einen Kater hat, weil es dabei hilft, „den Alkohol aufzusaugen“. Dies ist ein allgemeiner Rat, wie es scheint, während man trinkt. Gibt es etwas Wahres daran?
Ich fand den folgenden Artikel auf PubMed – Beobachtungen über die Beziehung zwischen Alkoholabsorption und der Geschwindigkeit der Magenentleerung .
Alkohol (Ethanol) wird langsam aus dem Magen und schnell aus dem Dünndarm absorbiert, und die Geschwindigkeit seiner Absorption hängt von der Geschwindigkeit der Magenentleerung ab. Wenn die Magenentleerung schnell ist, ist die Aufnahme von Alkohol schnell. Wenn die Magenentleerung langsam ist, wird die Alkoholaufnahme verzögert und die Spitzenkonzentrationen im Blut werden reduziert.
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Eine Verzögerung der Alkoholabsorption wird festgestellt, wenn Alkohol zusammen mit den meisten Nahrungsmitteln eingenommen wird, insbesondere mit fettigen oder schweren, festen, proteinhaltigen Mahlzeiten, von denen bekannt ist, dass sie die Magenentleerungsrate verzögern.
Daher verlangsamen die meisten Lebensmittel und insbesondere fetthaltige Lebensmittel die Alkoholaufnahme.
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