Hilft roher Knoblauch und Honig zum Abnehmen? Wenn ja, wie? [abgeschlossen]

Seit einem Monat lese ich eine allgemeine natürliche Diagnose für WeightLoss, dh in Honig getauchten rohen geschnittenen Knoblauch. Folgende Begründung geben sie an:-

ARTIKEL 1

Der vielleicht größte gesundheitliche Nutzen von Knoblauch besteht darin, den Gewichtsverlust zu unterstützen, indem er den Appetit anregt und die Verdauung ankurbelt. Wie Gesundheitsexperten oft sagen, ist ein gutes Verdauungssystem der Schlüssel zu einer schnelleren Gewichtsabnahme, Honig und Knoblauch sind die idealen Begleiter für Ihre Reise zur Gewichtsabnahme.

Roher Knoblauch hat ein besseres Nährwertprofil als gekochter Knoblauch, was ersteren zu einem besseren Mittel zur Gewichtsabnahme macht. Ebenso kann der Verzehr von rohem Honig am frühen Morgen dazu beitragen, Fett besser zu verstoffwechseln.

ARTIKEL 2

Knoblauch erhöht effektiv die Stoffwechselrate Ihres Körpers. Die Stoffwechselrate ist die Rate des Kalorienverbrauchs über die Zeit. Menschen, die leicht Fett speichern, haben eine niedrige Stoffwechselrate. Der wirksamste Bestandteil von Knoblauch ist Allicin, es erhöht die Blutzuckerverbrauchsrate im Körper.

Gibt es eine Tatsache darin? Kann jemand bestätigen?

Wenn es ein magisches Essen gäbe, das man isst und dabei abnimmt, dann gäbe es nicht so viele fettleibige Menschen. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist mit einem dauerhaft kleinen Kaloriendefizit und einer Ernährung, die sowohl anständig als auch genussvoll ist. Wer zu dick wird, isst das Falsche. Um nach Beendigung der Diät nicht wieder das ganze Gewicht zuzunehmen, braucht es einen langfristigen Plan. Imo Ihre Links klingen wie völliger Unsinn. Wenn sie keine Zahlen liefern, um wie viel sie Ihren Stoffwechsel erhöhen, sind sie auch für eine gesunde Gewichtsabnahme nutzlos, selbst wenn sie wahr wären
Erste. Ich möchte Sie ermutigen, sich der Be Nice-Richtlinie bewusst zu sein. Zweitens wurde vor langer Zeit entschieden, dass Ernährung kein Thema ist, es sei denn, sie steht im Zusammenhang mit einem Fitnessprogramm und nicht als eigenständige Frage. Das Weightloss-Tag existiert für Fitnessprogramme, die für dieses Ziel entwickelt wurden. Wenn Sie anderer Meinung sind, können Sie natürlich gerne die Frage nach Meta stellen.

Antworten (1)

Das Hauptstimulans für die Gewichtsabnahme ist notwendigerweise, weniger Kalorien zu verbrauchen, als Sie verbrennen.

Wenn Sie eine ausgewogene, kalorienarme Ernährung mit Knoblauchhonig ergänzen, kann dies den Prozess beschleunigen oder auch nicht. Denken Sie daran, dass ein Appetitschub nicht immer das ist, was Sie wollen, wenn Sie abnehmen möchten.