Kontrolliert körperliche Bewegung Diabetes?

Ich habe von vielen Menschen gehört, dass körperliche Betätigung Diabetes kontrolliert oder verhindert. Gibt es Studien, die das bestätigen oder dementieren?

Kontrolliert körperliche Bewegung Diabetes?

Es ist immer notwendig, streng zwischen Diabetes vom Typ I (manchmal bekannt als "juveniler Ausbruch") und Typ II (manchmal bekannt als "Erwachsenenbeginn") zu unterscheiden, da es sich um unterschiedliche Krankheiten handelt, die beide ein ähnliches Symptom aufweisen. Bei Typ-II-Patienten muss in vielen Fällen auch unterschieden werden, wie schwer ihre Krankheit ist, da Typ II keine Alles-oder-Nichts-Sache ist, sondern ein Kontinuum.
Diese Frage sollte bearbeitet werden, um sie explizit auf "Typ-2"-Diabetes zu beschränken. (Es ist wirklich bedauerlich, dass der Begriff „Diabetes“ traditionell verwendet wird, um sich auf zwei völlig unterschiedliche Erkrankungen zu beziehen. Er hat so viel Verwirrung und Missverständnisse verursacht.)

Antworten (2)

Ja, körperliche Aktivität verhindert und behandelt Typ-2-Diabetes.

Eriksson, K.; Lindgärde, F.
Prävention von Diabetes mellitus Typ 2 (nicht insulinabhängig) durch Ernährung und körperliche Bewegung Die 6-jährige Machbarkeitsstudie Malmö
Diabetologia Volume: 34; Ausgabe: 12; 1991-12-01
Doi: 10.1007/BF00400196

Wir schlussfolgern, dass eine langfristige Intervention in Form von Ernährung und körperlicher Bewegung auch in großem Umfang durchführbar ist und dass eine erhebliche Stoffwechselverbesserung erreicht werden kann, die dazu beitragen kann, einen manifesten Diabetes zu verhindern oder hinauszuzögern.

Helmrich, Susan P.; Ragland, David R.; Leung, Rita W.; Paffenbarger, Ralph S.
Körperliche Aktivität und reduziertes Auftreten von nicht insulinabhängigem Diabetes mellitus
New England Journal of Medicine; 18.07.1991
DOI: 10.1056/NEJM199107183250302

Schlussfolgerungen.

Erhöhte körperliche Aktivität ist beim Verhindern von NIDDM wirksam, und der schützende Vorteil ist besonders ausgeprägt bei Personen mit dem höchsten Risiko für die Krankheit.

Ronald J. Sigal; Glen P. Kenny; David H. Wasserman; Carmen Castaneda-Sceppa; Russell D. White
Körperliche Aktivität/Übung und Typ-2-Diabetes Eine Konsenserklärung der American Diabetes Association
Diabetes Care Juni 2006 vol. 29 nr. 6 1433-1438
DOI: 10.2337/dc06-9910

Daher gibt es eindeutige und konsistente Beweise dafür, dass Programme mit erhöhter körperlicher Aktivität und moderatem Gewichtsverlust die Inzidenz von Typ-2-Diabetes bei Personen mit [gestörter Glukosetoleranz] reduzieren.

...

Daher hatten strukturierte Trainingsprogramme einen statistisch und klinisch signifikanten positiven Effekt auf die glykämische Kontrolle, und dieser Effekt wurde nicht primär durch Gewichtsverlust vermittelt.

sagt nichts. Bewegung kann also helfen, einige der Dinge zu kontrollieren, die Diabetes verursachen können, was nicht dasselbe ist, als wenn man sagt, dass es allein verhindert oder (wie von OP behauptet) Diabetes heilt.
-1: Die von Ihnen vorgelegten Beweise zeigen NICHT, dass Bewegung Diabetes heilt. Dass Übung die Situation verbessern kann, ist eine ganz andere Sache.
@nico, es heilt Typ-2 genauso wie das Tragen von Socken und bequemen Schuhen Blasen an den Füßen heilt. Dh es beseitigt die Ursache der Symptome.

ja tut es

Hier ein paar Quellen :-)

Gemäß Prävention von Diabetes mellitus Typ 2 (nicht insulinabhängig) durch Ernährung und körperliche Bewegung Die 6-jährige Malmö-Machbarkeitsstudie

dass eine langfristige Intervention in Form von Ernährung und körperlicher Bewegung auch in großem Umfang durchführbar ist und dass eine wesentliche metabolische Verbesserung erreicht werden kann, die dazu beitragen kann, einen manifesten Diabetes zu verhindern oder hinauszuzögern.

Das Center for Disease Control bestätigt auch, dass Bewegung mit Diabetes zusammenhängt:

Welche Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken?

  • Körperlich inaktiv sein – weniger als dreimal pro Woche trainieren.
Derselbe Fehler wie die andere "Antwort", da Sie die Nebenwirkungen von Bewegung auf die Verhinderung des Ausbruchs oder die Linderung der Symptome von Diabetes mit dessen Heilung verwechseln.
@jwe, aber die Frage dreht sich um Prävention und Kontrolle, nicht um Heilung!
er hat die Frage geändert, ursprünglich behauptete er, es könne Diabetes heilen :)
@Sklivvz, es heilt Typ-2 auf die gleiche Weise, wie das Tragen von Socken und bequemen Schuhen Blasen an den Füßen heilt. Dh es beseitigt die Ursache der Symptome.
Kontrolliert körperliche Bewegung Diabetes?
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