Ratschläge, wie ich mein eigenes 1-cal-Kochspray wie Frylight herstellen kann

Ich benutze Frylight seit Jahren, aber ich versuche, auf eine gesündere Version ohne Chemikalien umzusteigen.

Ich habe im Internet recherchiert und einige Leute haben darüber gesprochen, ihre eigene Version herzustellen, indem sie eine Sprühflasche besorgen und 1 Teil Olivenöl mit 7 Teilen Wasser mischen. Dann schütteln Sie die Flasche einfach vor jedem Gebrauch gut. Ich mache mir jedoch Sorgen, dass der Mangel an Konservierungsmitteln dazu führen könnte, dass das Wasser abgestanden und gefährlich zu trinken ist.

Hat das schon mal jemand gemacht oder kann mir Tipps geben wie man das am besten macht?

Vielen Dank im Voraus!

Wasser und Öl plus Hitze klingen wie Spritzer.
Welche Chemikalien in Frylight möchten Sie vermeiden?

Antworten (2)

Warum nicht einfach das Öl nehmen, das Sie verwenden möchten, etwas auf ein Papiertuch geben und die Pfanne damit auswischen? Es wird den gleichen Effekt haben oder einfach das Öl ganz weglassen und eine wirklich gute Antihaftpfanne bekommen?

Die einzige Möglichkeit, Öl und Wasser zum Mischen zu bringen, ist die Verwendung eines Emulgators.

Selbst ein Teelöffel Olivenöl hat 40 Kalorien

Laut der Website von Frylights bestehen die Produkte hauptsächlich aus Öl und haben mindestens 30 % weniger Fett und Kalorien als normales Öl. Der Grund, warum sie es 1 Kalorie nennen können, ist, dass jeder Sprühstoß so klein ist.

Der einfachste Weg, das zu tun, was Sie versuchen, besteht darin, eine der Frylight-Flaschen wiederzuverwenden, sie mit dem Öl Ihrer Wahl zu füllen und etwa 2/3 davon zu verwenden, dh statt 5 oder 6 Pumpen nur 4 zu verwenden.

Das Produkt kann Tenside enthalten, wodurch weniger Öl eine größere Oberfläche bedeckt. Wenn dies der Fall ist, kann es sein, dass es nicht die gewünschte Wirkung erzielt, wenn Sie es einfach durch Öl ersetzen und weniger verwenden.