Sollte ich beim Würzen einer Gusseisenpfanne Leinöl verwenden oder vermeiden? [Duplikat]

Es gibt ziemlich widersprüchliche Informationen über die Verwendung von Leinsamenöl zum Einbrennen von Gusseisengeräten. Einige Beispiele von der Website von Seasoned Advice:

Diese Antwort (67 Upvotes; gepostet vor 10 Jahren) sagt:

Sie möchten Leinöl (das übrigens einen niedrigen Rauchpunkt hat), aber einen hohen Jodwert, der es leicht polymerisieren lässt.

Während diese Antwort (27 Upvotes; vor 2 Jahren gepostet) sagt:

Verwenden Sie kein Leinöl, es ist eines der schlimmsten.

Die Verwendung von Leinsamenöl wird in den obigen Beiträgen und verlinkten Referenzen weiter begründet, aber ich bin mir nicht sicher, wie ich diese widersprüchlichen Behauptungen bewerten soll. Hat jemand eine Idee?

+1. Ich habe die Anweisungen für Leinsamenöl befolgt und bin gescheitert, also würde ich es auch gerne wissen.
@moscafj Danke, aber das ist genau der gleiche Beitrag, den ich oben verlinkt habe. Dies hat eine Antwort, in der Leinöl ausdrücklich empfohlen wird, während der andere Beitrag, den ich oben verlinkt habe, das Gegenteil suggeriert. Meine Frage ist, wie man entscheidet, ob Leinsamenöl eine gute oder eine schlechte Idee ist.
Ich denke, Ihre Frage ist im Wesentlichen ein Duplikat der einen, auf die moscafj verweist. Beachten Sie, dass die akzeptierte Antwort auf das Pro-Leinsamenöl besagt, Öl mit niedrigem Rauchpunkt (das Leinöl beschreibt) zu vermeiden. Sie fragen also gewissermaßen nach dem Widerspruch zwischen this und this . Ich würde die Abstimmung über diese Antworten als Antwort auf Ihre Frage zählen.
Wenn Sie Fragen zu scheinbar widersprüchlichen Antworten auf eine Frage haben, die beide gut gewählt wurden, ist dies eine großartige Frage, die Sie auf Seasoned Advice Meta stellen können .
Hallo, ich verstehe den Wunsch, eine Art tatsächliche Wahrheit zu erfahren. Alles, was Sie auf der Website erhalten können, ist jedoch die Meinung verschiedener Personen, geordnet nach Beliebtheit durch das Abstimmungssystem. Sie wissen bereits, welche Meinungen es gibt und dass beide ihre Befürworter haben. Dieselben Leute zu bitten, noch einmal über dieselben Meinungen abzustimmen, wird Sie der Wahrheit nicht näher bringen.
Verdammt. Geschlossene Sekunden, bevor ich meine Antwort abschickte ... Ich habe eine (ungeprüfte) Theorie dazu - verschiedene Öle ergeben unterschiedliche Endoberflächen, und Öle mit hohem Jodgehalt führen zu einer härteren, aber nicht so antihaftbeschichteten Oberfläche. Die harte Oberfläche ist beständiger gegen Seife als die glatte (wenn heiß; leicht klebrig wenn kalt), aber sie kann auch bei niedrigeren Temperaturen brechen, also nicht so gut für hohe Hitze
Ich hätte meine Antwort wahrscheinlich vor der engen Abstimmung erhalten, wenn ich nicht auch vorgeschlagen hätte, dass jemand, der in der Küchenwissenschaft arbeitet, einige Papiere aus dieser Theorie herausholen könnte - einige Pfannen mit verschiedenen Ölen würzen und dann testen Rockwell-Härte (möglicherweise bei mehr als einer Temperatur) und auf welche Temperatur Sie die Pfanne bringen können, bevor das Gewürz zu zerfallen beginnt. Ich hatte auch die Theorie aufgestellt, dass es am besten sein könnte, mehrere Öle zum Würzen zu verwenden – etwas für die erste Beschichtung + Würze den Boden der Pfanne, dann etwas anderes für die Kochfläche
@Joe Das hört sich so an, als hätten Sie einige wertvolle Erkenntnisse gewonnen. Hast du den Text noch irgendwo? Es wäre eine gute Antwort auf eine der bestehenden Fragen, die wir zu diesem Thema haben.
@Joe Ich habe gerade bemerkt, dass das Abschlussziel nicht optimal war, also habe ich den Zielen eine Frage hinzugefügt, die sehr spezifisch zur Wahl des Öls ist. Wenn Sie dort posten, können die Leser die Diskussion über mehr Ölsorten als nur Leinsamen verfolgen, was wahrscheinlich für jeden, der mit dem Würzen beginnt, sehr nützlich ist.

Antworten (1)

Die Möglichkeit, die widersprüchlichen Behauptungen zu bewerten, besteht darin, eine Quelle zu finden, die Leinsamenöl im Vergleich zu anderen Ölen zum Würzen von Gusseisen sorgfältig mit kontrollierten Variablen getestet hat. Keine der in diesen Fragen zitierten Quellen ist eine solche Quelle; Einer ist ein Chemiker, der auf der Grundlage chemischer Kenntnisse zu Leinsamen gelangt ist, sich aber mit nichts anderem verglichen hat, und einer ist eine Publikation, die Leinsamenöl aufgrund von gemeldeten Problemen abgelehnt hat, aber ihre Methoden nicht geteilt oder anscheinend direkte Vergleichstests durchgeführt hat.

Meine persönliche Erfahrung mit der Rettung einiger gusseiserner Pfannen war, dass Leinsamen ziemlich gut funktionieren und eine harte, nicht haftende Oberfläche erzeugen. Ich verwende auch die Heat-and-Wipe-Methode anstelle der Invert-in-the-Ofen-Methode. Aber ... ich habe nicht versucht, es mit irgendetwas anderem zu vergleichen.

Also, hat jemand?

The Kitchn & Cook's Illustrated testete und mochte Leinsamenöl, testete es aber nicht direkt mit anderen Ölen. Tatsächlich sagt die Küche:

Es gibt eine Denkschule da draußen, die besagt, dass es nicht das Leinsamenöl ist, sondern die Methode, die es zum Funktionieren bringt. Mit anderen Worten, würzen Sie eine Gusseisenpfanne sechsmal 18 Stunden lang mit einem beliebigen Öl und Sie erhalten eine harte, glatte Oberfläche.

Beachten Sie auch die Anzahl der Vorbedingungen und Schritte in ihrer Methode; Misserfolge bei Leinsamen können sicherlich auf die Verletzung einer oder mehrerer dieser "Regeln" zurückzuführen sein.

Während man jede Menge Vergleiche von Öl zum Würzen finden kann , werden Sie feststellen, dass keiner von ihnen wissenschaftliche Tests durchführt. Traubenkernöl ist ebenso beliebt wie raffiniertes Kokosöl. Die üblichen Quellen wissenschaftlich fundierter Daten für Kochgeschirr sind zu diesem Thema stumm, da Gusseisen selten in professionellen Küchen und niemals in der industriellen Lebensmittelzubereitung verwendet wird.

Wenn Sie also die Antwort darauf haben möchten, welches das Beste ist ... müssen Sie selbst Tests arrangieren.