Steckt hinter diesem Satz etwas Wahres? Ich war immer skeptisch und dachte, dass der Körper Energie aus der Nahrung braucht, um gegen jede Krankheit zu kämpfen.
Ich habe es sogar umgekehrt sagen hören: "Füttere ein Fieber, verhungere eine Erkältung"!
Also was ist es?
Füttere ein Fieber und eine Erkältung;
Füttere ein Fieber, verhungere eine Erkältung;
Füttere eine Erkältung, verhungere ein Fieber;
oder
Ein Fieber aushungern, eine Erkältung aushungern?
Aus dem Albert Einstein Healthcare Network :
Zur Behauptung:
Ein niederländisches Forscherteam hat eine kleine Vorstudie durchgeführt , die den alten Mythos indirekt stützt. Sie fanden heraus, dass das Immunsystem der Probanden unter den Bedingungen der Nahrungsaufnahme im Vergleich zum Hungern unterschiedlich reagierte.Obwohl dies faszinierende Ergebnisse sind, sagen sie wenig darüber aus, wie sich eine Person, die an einer Erkältung oder Fieber leidet, tatsächlich fühlen muss, wenn sie satt oder ausgehungert ist. Obwohl die Studie klein und nicht schlüssig war, ist die Idee, dass der Verzehr von Lebensmitteln eine kurzlebige Wirkung auf das Immunsystem haben könnte, neu, da sich frühere Studien auf langfristigere Auswirkungen konzentriert haben.
Gegen die Behauptung : Die
aktuelle medizinische Meinung stellt die Maxime „Erkältung füttern, Fieber aushungern“ in eine Reihe mit anderen medizinischen Ratschlägen aus dem Mittelalter – falsch und vielleicht sogar gefährlich!Eine Infektion – insbesondere eine mit Fieber verbundene – ist keine Zeit, Ihrem Körper die Nährstoffe und Flüssigkeiten zu verweigern, die er benötigt. Wie jedes Körpersystem benötigt das Immunsystem Energie, um richtig zu funktionieren.
Ob Sie durstig sind oder nicht, trinken Sie viel Flüssigkeit. Und wenn Sie hungrig sind – essen Sie!
Von Duke Health :
Obwohl einige kleine Studien darauf hindeuten, dass „eine Erkältung füttern, ein Fieber aushungern“ ungefähr einen vernünftigen medizinischen Rat darstellt, warnen die medizinischen Experten von Duke davor, zu viel Vertrauen in das Sprichwort zu setzen .
Vom Europäischen Lebensmittelinformationsrat :
Sie müssen dies auch nicht tun. Stattdessen ist es besser, Ihrem Appetit zu folgen, obwohl es wirklich wichtig ist, wenn Sie viel [...] schwitzen, Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
Der Stress einer Krankheit kann den Proteinbedarf erhöhen.
Andere wichtige Nährstoffe, die für die Produktion von "keimfressenden" Zellen im Immunsystem benötigt werden, sind Zink (in Meeresfrüchten und rotem Fleisch) sowie Folsäure und Provitamin A (Beta-Carotin) in Brokkoli, Spinat und Karotten.
Weitere Quellen, die sagen, dass die Behauptung wenig Wert hat :
JoseK