Wie gehe ich mit Kollegen um, die keinen Smalltalk führen wollen?

Aber an manchen Tagen, wenn der Manager mich kaum ansieht und nur nickt oder auf meinen versuchten Smalltalk reagiert, verletzt das meine Gefühle. [...]

Ich denke, die Lösung besteht darin, meine Einstellung zu ändern und optimistisch für einen besseren Tag morgen zu bleiben.

Ja, das ist die Lösung. Es scheint, dass Sie es persönlich nehmen, wenn Sie versuchen sollten, es nicht so zu nehmen.

Vielleicht sind Sie extrovertiert, aber nicht jeder ist so, und selbst Extrovertierte haben nicht so gesprächige Tage ... Ich schlage vor, Sie lassen ihnen etwas Spielraum.

Smalltalk und Momente der Wasserkühlung sind in gewisser Weise gut, um die Umgebung mit Ihren Kollegen reibungslos zu gestalten, aber an manchen Tagen, wenn mehr Aufgaben zu erledigen sind oder Fristen anstehen, ist es besser, sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren.

Abgesehen davon scheinen Sie ziemlich scharfsinnig zu sein, wenn Sie die Tage bemerken, an denen Ihre Kollegen nicht gesprächig sind. Wenn Sie das also bemerken, sollte dies Ihr Hinweis sein, an diesem Tag nicht zu versuchen, Smalltalk und Konversation mit ihnen zu erzwingen, und das zu nutzen Zeit, um alleine zu entspannen oder an anstehenden Aufgaben zu arbeiten.

Wie kann ich besser damit umgehen, wenn dies passiert? Warum tun das so viele Männer oft? Wieso merken die Leute nicht, wie unhöflich sie sind?

Ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass Sie damit schlecht umgehen (es sei denn, Sie bestehen ständig auf Smalltalk). Was Sie tun sollten, ist zu verstehen, dass sie an diesem Tag nicht in der Stimmung sind, Smalltalk zu machen, und weitermachen.

Außerdem, und um fair zu sein, denke ich nicht, dass dies nur Männern vorbehalten ist: Frauen haben auch Tage, an denen sie sich nicht auf Smalltalk einlassen wollen, also stellen Sie dies nicht als Gender-Sache dar :)

Sie können sich als freundliche und engagierte Person sehen. Aber es ist auch möglich, dass einige andere Leute Sie als lästige Person sehen, deren übermäßige Konversation die Produktivität tötet, die das Geschäftliche nicht vom Privatleben trennen kann usw. Oder vielleicht ist jemand im Pausenraum, weil er Zeit vom Computer entfernt braucht über ein komplexes Problem nachdenken. Ein Introvertierter kann normalerweise genug Kontakte knüpfen, um miteinander auszukommen, aber an einem stressigen Tag (aufgrund von Arbeitsproblemen, familiären Problemen oder einfach nur Schlafmangel) wird ein solches übermäßiges Geschwätz einfach unerträglich. Es gibt Zeiten, in denen ein einstündiges Chatten nicht angemessen ist. Lernen Sie, das zu respektieren, und Sie müssen es nicht persönlich nehmen, wenn es passiert. Es kann möglich sein, die Stimmung eines Kollegen anhand von nonverbalen Hinweisen abzuschätzen, bevor Sie ein Gespräch beginnen, wenn Sie solche Unbeholfenheit ganz vermeiden möchten.

Wenn Ihre Gesprächsversuche mit Schweigen beantwortet werden, könnte eine höfliche Art, das Gespräch zu beenden, lauten: „Ich sehe, dass Sie im Moment beschäftigt sind. Vielleicht lädt sie das dazu ein, sich zu öffnen, vielleicht auch nicht. Beide Optionen sind in Ordnung.

Es ist mir ziemlich unangenehm, einen Pausenraum mit jemandem zu teilen, der sich nicht mit mir unterhalten will.

Der Punkt einer Pause ist eine Pause von den obligatorischen Aktivitäten des Arbeitsplatzes.

Vielleicht verbringst du deine Pause lieber mit Geselligkeit, jemand anderes verbringt sie vielleicht lieber ruhig in Gedanken.

Letztlich ist dies eine Frage der Einwilligung .

Nein, es ist kein Capitol-C, eine Beschwerde bei der Personalabteilung einzureichen, aber das ultimative Prinzip ist tatsächlich das gleiche, das diesen Problemen zugrunde liegt.

• Ihre Mitarbeiter werden zur Erfüllung ihrer beruflichen Aufgaben eingestellt, nicht um für Ihre außerschulische Unterhaltung zu sorgen

• Ihr Wunsch, Kontakte zu knüpfen, zwingt andere Mitarbeiter nicht dazu, ihre Pausen damit zu verbringen, mit Ihnen Smalltalk zu machen

• die Bereitschaft eines anderen Mitarbeiters, an einem Tag Small Talk mit Ihnen zu führen, entbindet nicht von seinem Recht, dies an einem anderen abzulehnen

Ich möchte seinen Freiraum respektieren, aber gleichzeitig...

Wenn Sie das Recht einer anderen Person auf Selbstbestimmung wirklich respektieren, dann müssen Sie, wenn Ihnen klar ist, dass sie nicht in der Stimmung ist, sozial zu sein, ihre Präferenz für eine ruhige, nicht interaktive Pause im Allgemeinen oder an einem bestimmten Tag respektieren .

Andernfalls, nein, respektieren Sie wirklich ihre Rechte nicht; Was Sie tun, ist vorauszustürmen, obwohl Sie wissen, dass sie der Interaktion, die Sie zu erzwingen versuchen, nicht zustimmen .

Ich wünschte, er würde allgemeine Höflichkeit bieten.

Das fühlt sich für Sie unschuldig an, und im Großen und Ganzen ist es kein allzu ernstes Beispiel. Aber im Grunde ist es immer noch ein Beispiel für genau die gleiche Leugnung des Personseins anderer wie die des Mannes auf der Straße, der verlangt, dass die junge Frau, die vorbeigeht, zu seiner Unterhaltung „lächelt“.

Klar... in diesem Fall "ist es nur Smalltalk"...

Aber das Problem ist das gleiche - entweder wenn Sie auf das Problem aufmerksam gemacht werden, sind Sie bereit, Ihr Denken zu unterstützen und zu revidieren, um das Recht eines anderen Menschen zu respektieren, seine eigenen Entscheidungen zu treffen, seine eigene Person zu sein und seine eigentliche Arbeit zu tun ... oder Du bist nicht.

Um Sie dazu zu bringen, aus der Sicht der anderen Person zu denken, werde ich dieselbe Frage aus der anderen Perspektive stellen. Ich mache Vermutungen, wo ich nicht genug Informationen habe. Ich werde versuchen, den Schreibstil von der Frage hier zu halten:

Wie soll ich mit Kollegen umgehen, die nicht verstehen, dass ich keine Lust auf Smalltalk habe?

Ich arbeite mit einem großartigen Team von Menschen zusammen. Wir sind ein Haufen Männer mittleren Alters und eine jüngere Frau. Normalerweise verstehen wir uns gut, haben Spaß, führen lächerliche Scherze und teilen viel Lachen.

Aber es gibt Tage (wie heute), an denen ich (oder jemand anderes) nicht in der Stimmung für Geplauder bin. Der größte Teil des Teams versteht es, aber die jüngere Frau versteht es nicht.

An manchen Tagen unterhalten wir uns buchstäblich eine Stunde lang über nichts Wichtiges. Sie ist extrovertiert und es ist wirklich nett, mit ihr zu reden. Aber hin und wieder habe ich keine Lust auf Geselligkeit und möchte einfach für mich bleiben.

Aber sie versucht ständig, mit mir zu reden. Ich mache deutlich, dass ich nicht in der Stimmung zum Reden bin, aber sie fährt einfach fort. Ich brauche diese Zeit wirklich ab und zu für mich.

Es ist mir ziemlich unangenehm, einen Pausenraum mit jemandem zu teilen, der nicht versteht, dass ich etwas Zeit für mich haben muss. Ich wünschte, ich wäre besser gelaunt und hätte Lust zu reden, aber gleichzeitig wünschte ich mir, sie würde sich höflich zeigen.

Ich weiß, es ist nichts Persönliches, aber ich brauche hin und wieder etwas Zeit für mich. Ich denke, es ist einfach für sie, die ganze Zeit zu reden, aber für mich kostet es viel Energie und Mühe. Und wenn in meinem Leben etwas vor sich geht, habe ich einfach nicht diese Energie.

Nun, ich garantiere Ihnen, dass morgen besser sein wird; das ist es immer, und dann frage ich mich, warum ich jemals gedacht habe, ich hätte ein Problem.

In ein paar Wochen habe ich vielleicht wieder einen freien Tag. Und ich werde wieder in dieser Denkweise sein ...

Wie kann ich besser damit umgehen, wenn dies passiert? Warum tun das so viele Frauen oft? Wieso merken die Leute nicht, wie unhöflich sie sind?

Ich denke, die Lösung besteht darin, meine Einstellung zu ändern und optimistisch für einen besseren Tag morgen zu bleiben.

Irgendwelche Vorschläge oder bessere Ideen?

Ich passe die Demografie der anderen Menschen in Ihrem Umfeld im Grunde auf ein "T" an. Ich bin ein introvertierter, weißer, männlicher Programmierer mittleren Alters. Ich bin auch lernbehindert, wovon ich persönlich überzeugt bin, dass viele von uns aus verschiedenen Gründen als Programmierer enden, aber ich habe keine Daten, die das belegen. Ich habe letztes Jahr endlich einen Job gefunden, der zu 100 % aus der Ferne war, und ich hatte das glücklichste Jahr meines Lebens, zum Teil, weil ich seit einem Jahr keinen einzigen „Pausenraum“ -Moment mehr hatte und es absolut glücklich ist.

Für einen Introvertierten, insbesondere für einen, der möglicherweise andere Probleme wie soziale Angst oder andere kognitive Beeinträchtigungen hat wie ich, gibt es in einer unbekannten Situation wie dieser eine Menge Reize. Jeder kann hineingehen, und ich muss mich sehr anstrengen, um interagieren zu können. Für den Anfang sind nonverbale Hinweise für mich schwer zu lesen. Vor allem, wenn es sich um eine soziale Situation handelt, in der auch von mir erwartet wird, dass ich rede. Ich kann nicht gleichzeitig sprechen, wenn ich in jemandes Gesicht lese. Wenn Sie sich in einer "Pausenraum" -Situation befinden, sind das im Grunde 100% der Menschen, es sei denn, Sie planen Ihr Mittagessen mit anderen Menschen und dann können Sie nicht essen, wenn Sie hungrig sind, und die anderen Menschen, die Sie essen, auch nicht mit usw.

Zweitens mag ich meine Familie sehr. Wenn ich physisch ins Büro gehen musste und Zeit mit meinen Kollegen beim Mittagessen verbrachte, bedeutete dies, dass ich zusätzliche 45-60 Minuten im Büro verbringen musste. Nichts gegen einen meiner früheren Kollegen, aber ich mag meine Familie mehr. Wenn ich die Wahl habe, mein Mittagessen in 5 Minuten zu verschlingen oder mich über Leute lustig zu machen, die mir weniger wichtig sind als die Leute, für die ich diese Zeit buchstäblich aufopfere, gehe ich in 95% der Fälle mit meiner Familie.

Versetzen Sie sich also in die Lage von jemandem, der eines oder beide dieser Probleme hat, oder möglicherweise andere Probleme, wie z Pausenraum mit jemandem, der 60 Minuten Unterhaltung braucht?

Vielleicht ist er unhöflich und grunzt dich buchstäblich nur an. Ich weiß nicht, ob man da was machen kann. Sie könnten nur eine unhöfliche Person sein, wenn das wirklich der Fall ist. Aber es könnte auch möglich sein, dass Sie ihre Zeit mehr in Anspruch nehmen, als Sie denken (z. B. "unhöflich"). Es klingt für jemanden, der extrovertiert ist, albern, aber es erfordert viel Arbeit für jemanden wie mich, sich an einem Gespräch zu beteiligen (wie oben erwähnt), es kostet so viel Energie, dass ich Probleme habe, die Zeit im Auge zu behalten. Und wenn ich dann zurück an meinen Schreibtisch kam, war ich erschöpft und hatte Schwierigkeiten, mich etwa eine Stunde lang auf die Arbeit zu konzentrieren.

Daher ist es möglicherweise nicht etwas, das sie "lernen" können. Wenn es eine Möglichkeit gäbe, zu „lernen“, wie man nicht von sozialen Interaktionen erschöpft wird, würde ich hoffen, dass ich es inzwischen aufgegriffen hätte, aber leider ist mir keine Möglichkeit bekannt, wie man es „lernt“. einfacher mit Menschen zu interagieren.

Ich lehne Ihre Vorstellung ab, dass „viele Männer“ dies oft tun. Ich habe viele Frauen getroffen, die mir ähnlicher sind als du, und viele Männer, die das Gegenteil sind. Tatsächlich hätte ich auf einer rein anekdotischen Ebene genau den gegenteiligen Schluss gezogen, dass das Geschlecht eine Rolle spielt.

Es gibt zwei potenzielle Strategien, die Sie vielleicht ausprobieren können, jede mit einem etwas anderen Ergebnis:

1. Wenn dies erneut passiert, kennzeichnen Sie die Situation mit einer geschlossenen Frage. Wenn er z. B. in das Sandwich starrt, könnten Sie sagen: „Heute Nachmittag steht ein wichtiges Meeting an?“ Egal ob er es tut oder nicht. Es ist eine einfach zu beantwortende Frage (im Wesentlichen „nein“), was ein wenig mehr Zeit zum Antworten gibt. Es könnte auch an der Wurzel des Problems liegen und sie werden es korrigieren, wenn sie Lust haben, sich zu öffnen. Wenn Sie neugierig sind, was ich vorschlagen würde, lenken Sie einfach ab und sagen Sie etwas wie: "Oh, Sie haben gerade sehr konzentriert ausgesehen, ich dachte, Sie haben vielleicht etwas Wichtiges im Kopf."

2. Finden Sie heraus, welche Arten von Interessen Sie gemeinsam haben, und verwenden Sie als am wenigsten gemeinsamen Dominator die Arbeit. Viele Leute wie ich würden gerne fachsimpeln und hätten wenig anderes zu besprechen. Ich habe persönlich super Nischeninteressen, also habe ich neben all den Problemen, die ich oben in Bezug auf soziale Probleme erwähnt habe, auch wenig mit den meisten Menschen gemeinsam. Ich bin ein professioneller Musiker, also gehe ich, wenn ich nicht bei der Arbeit arbeite, meinem Hobby nach, das auch Arbeit ist. Auch wenn mich Dinge wie Sport interessieren würden, hätte ich nicht die Zeit, mich darüber auf dem Laufenden zu halten. Dies gilt insbesondere, da sie Ihr Manager sind. Wenn mich ein Mitarbeiter nach meiner Arbeit oder etwas, das ich kann, fragen würde, würde ich gerne mehrere Stunden pro Woche damit verbringen, mit ihm darüber zu sprechen. Wenn sie über Sport oder, Gott bewahre, Politik reden wollen? Das'

Außerdem würde ich nachlässig sein, wenn ich nicht darauf hinweisen würde, dass sich männliche Manager in der Nähe weiblicher Angestellter überproportional wahrscheinlich unwohl fühlen ( 60 % laut CNBC ):

Die #MeToo- und Time's Up-Bewegungen haben große Aufmerksamkeit auf die Herausforderungen gelenkt, mit denen Frauen bei der Arbeit konfrontiert sind, aber eine neue Umfrage ergab, dass 60 % der männlichen Manager sagen, dass es ihnen unangenehm ist, an regelmäßigen Arbeitsaktivitäten mit Frauen teilzunehmen, einschließlich Mentoring und Einzelarbeit -eins oder Geselligkeit.

Was sich auch auf die Einstellung dieser Person Ihnen gegenüber auswirken kann. So unglücklich das auch ist, vielleicht möchten Sie auch versuchen, sich nicht 1: 1 zu engagieren, sondern während des Mittagessens in einer Gruppe zu sein. Anekdotischerweise hatte ich in der Vergangenheit auch einen Kollegen, der Bereitschaftsdienst leistete und gelegentlich am Wochenende an einer Telefonkonferenz teilnehmen musste. Manchmal wurde er mit einer Kollegin zusammengebracht. Sein damaliger Ehepartner war darauf ziemlich eifersüchtig, bis zu dem Punkt, dass sie sie ermutigten, sich für eine Stelle zu bewerben, bei der sie nicht mit anderen Frauen telefonierten. Ich behaupte nicht, dass dies ein allgemeines Problem ist, noch dass es gut ist, aber nichtsdestotrotz etwas, das durchaus eine Rolle in der Einstellung dieses Managers Ihnen gegenüber spielen könnte.

Bearbeiten wegen zusätzlichem Kontext:

Das ist sehr gut zu wissen, dass er initiiert usw. Ich würde sagen, dass er besonders als Ihr Manager weiß, dass Sie ein bisschen extrovertiert sind, und an den Tagen, an denen er Energie dafür hat, initiiert. Es ist auch gut möglich, dass er das Gespräch genießt und an diesem Tag die mentale Stärke dafür hat, aber an anderen ist er zu erschöpft. Ich würde sagen, dass ich immer noch zu meiner Antwort stehen würde, mit dem möglichen Vorbehalt, dass ich in diesem neuen Kontext definitiv vorschlagen würde, ihn an Tagen, an denen er nicht initiiert, in Ruhe zu lassen. An Tagen, an denen er initiiert, könnten Sie immer noch in Betracht ziehen, derjenige zu sein, der es sozusagen "beendet". Es könnte zu mehr wiederholten Begegnungen führen, wenn er sich nicht nach jeder erschöpft fühlt. Letztendlich sind Menschen sehr komplex und die Außenwelt hilft überhaupt nicht. Dort' Es gibt wahrscheinlich keine feste Regel, außer einfach zu sagen, dass die Prämisse Ihrer Frage darauf basiert, dass er auf die von Ihnen gewünschte Weise veränderlich ist, aber das „beste“ Ergebnis in vielen dieser Arten von Umständen ist, auf die von ihm bevorzugte Weise veränderlich zu sein. Wenn Sie das tun, werden Sie wahrscheinlich in eine Situation geraten, in der Sie beide – absichtlich oder nicht – eine gesunde, professionelle Beziehung eingegangen sind. (Was nicht heißt, dass Sie jetzt eine ungesunde Beziehung haben, nur dass im Laufe der Zeit die Beziehung enger wird, wenn zwei Menschen sich so verhalten, wie der andere es für möglich hält, als wenn das Gegenteil eintreten würde. Wenn Sie das tun, werden Sie wahrscheinlich in eine Situation geraten, in der Sie beide – absichtlich oder nicht – eine gesunde, professionelle Beziehung eingegangen sind. (Was nicht heißt, dass Sie jetzt eine ungesunde Beziehung haben, nur dass im Laufe der Zeit die Beziehung enger wird, wenn zwei Menschen sich so verhalten, wie der andere es für möglich hält, als wenn das Gegenteil eintreten würde. Wenn Sie das tun, werden Sie wahrscheinlich in eine Situation geraten, in der Sie beide – absichtlich oder nicht – eine gesunde, professionelle Beziehung eingegangen sind. (Was nicht heißt, dass Sie jetzt eine ungesunde Beziehung haben, nur dass im Laufe der Zeit die Beziehung enger wird, wenn zwei Menschen sich so verhalten, wie der andere es für möglich hält, als wenn das Gegenteil eintreten würde.

Ich möchte auch sagen, dass ich nie beabsichtigte, Sie glauben zu machen, Sie seien ein "albernes, gesprächiges Mädchen"; Wie ich bereits erwähnt habe, habe ich die Erfahrung gemacht, dass Männer eher dazu neigen, gesprächig zu sein. Das ist rein anekdotisch und sollte in keinem Fall als dumm angesehen werden. Vielleicht unbewusst, aber nicht dumm oder falsch, so zu sein, wie du bist. Mein Ziel war nur, Ihnen dabei zu helfen, zu erkennen, dass „unhöfliche“ oder anderweitig abwertende Verhaltensbeschreibungen oft im Auge des Betrachters liegen. Wenn Sie so sind wie ich, als ich die Belegschaft angab, war ich nur innerhalb von 1-2 Jahren wirklich Menschen ausgesetzt. Menschen verhalten sich in verschiedenen Altersstufen unterschiedlich, auch ohne das Konzept der Subkulturen (insbesondere große Gruppen von Menschen der einen oder anderen Ethnie oder möglicherweise eines Landes/Kontinents) oder Subkulturen (z. B. in den USA der "Süden"

Das ist keine "Männersache". Ich selbst (weiblich) verachte Smalltalk, da er sehr ermüdend ist. Sie müssen sich nicht nur Gedanken machen, wenn es ruhig wird, sondern haben auch ein eingeschränktes Gesprächsfeld, kleine Fauxpas und werden von Ihren Kollegen als „komisch“ angesehen.

Wenn ich eine Pause mache, möchte ich nicht, dass Leute kommen und meine Gedanken unterbrechen. Ich habe viele Dinge im Kopf. Ein Fehler, den ich mental zu beheben versuche, ein Familienproblem ... In Zeiten wie diesen, in denen sie konzentriert und meistens gestresst oder wütend sind, mit Menschen zu sprechen, kann wirklich nervig sein.

Du denkst, dass Leute, die Smalltalk vermeiden, respektlos sind, aber glaub mir, mit Leuten in ihrer Pause zu sprechen und von ihnen zu erwarten, dass sie immer fröhlich und bereit sind, ein langes Gespräch zu führen, IST respektlos. Du solltest die Dinge nicht persönlich nehmen und nicht erwarten, dass sich die Leute dir gegenüber immer gleich verhalten. Manche Menschen BRAUCHEN ruhige Zeit und Raum, wenn sie müde/gestresst sind, und wenn Sie versuchen, sie zum Reden zu bringen, wird es nur noch schlimmer.

Schließlich sind wir alle erwachsene Erwachsene und können einander verstehen und respektieren. Als Extrovertierter denken Sie, dass Sie nicht zu einer Gruppe von Introvertierten gehören, und Sie haben das Gefühl, dass Sie der einzige sind, der sich bemüht. Aber die Introvertierten, von denen wir sprechen, geben sich wirklich Mühe, ohne dass Sie es merken. Die Tatsache, dass sie manchmal mit dir reden, sagt viel aus, sie würden lieber von zu Hause aus arbeiten, wo niemand ist, und doch sind sie da. Du weißt nicht, wie viel Energie es braucht. Es ist also ein bisschen egoistisch, von allen zu erwarten, dass sie den gleichen Enthusiasmus für Smalltalk teilen.

Mein Rat ist, zu lernen, den Freiraum der Menschen zu respektieren. Nicht jeder fühlt so wie du, und das solltest du auch nicht erwarten. Menschen zeigen auf viele verschiedene Arten Interesse und fühlen sich von verschiedenen Dingen angezogen. Solange niemand gegen die Regeln verstößt oder versucht, dich absichtlich zu verletzen, solltest du es nicht persönlich nehmen. Akzeptiere einfach, wie sie sind und passe dich daran an, so wie sie sich an ihre extrovertierte Gesellschaft angepasst haben.

Es ist lustig, wenn man so darüber nachdenkt, aber die Forschung hat gezeigt, dass wir Menschen ein grundlegendes Bedürfnis haben, uns eine Geschichte zu erzählen, um zu erklären, wenn uns schlimme Dinge passieren. Wenn uns jemand im Verkehr abschneidet, ein Kollege kurz bei uns ist oder ein Freund auf einen Anruf oder eine SMS nicht antwortet, haben wir das Bedürfnis, uns eine Geschichte zu erzählen, um es zu erklären.

Unser innerer Drang, eine Geschichte zu haben, ist so stark, dass wir selbst dann, wenn wir eigentlich nicht genug Informationen haben, um eine genaue Geschichte zu schreiben – was fast immer der Fall ist! -- unsere Gedanken kehren dazu zurück, nur Dinge zu erfinden, um die Lücken zu füllen.

Die Sache ist, dass die Geschichte, die wir uns über das Geschehene erzählen, allzu oft einen viel größeren Einfluss auf unseren Geisteszustand hat als das ursprüngliche Ereignis. Aber wenn wir normalerweise Dinge erfinden müssen, um die Geschichte zu vervollständigen, bedeutet das, dass wir tatsächlich viel mehr Kontrolle darüber haben, wie wir über Dinge denken, als wir vielleicht denken.

Denk darüber nach. Wenn dir jemand im Verkehr das Wasser abschneidet, was wäre, wenn du dir sagen würdest: „Die Frau von diesem Typen hat ihn gerade angerufen und sie bekommt Wehen!“ statt "Was für ein A-Loch" oder "Warum werde ich immer abgeschnitten" oder was auch immer. Es besteht wahrscheinlich eine Wahrscheinlichkeit von 99,99 %, dass Sie die Person, die Sie unterbrochen hat, niemals sehen oder treffen werden. Warum also nicht eine gute Geschichte erfinden?

Wenn also ein Kollege das nächste Mal etwas tut, das Ihre Gefühle verletzt, versuchen Sie, die Geschichte zu bemerken, die Sie sich über das Geschehene zu erzählen beginnen, und erkennen Sie, dass Sie in Wirklichkeit einfach nicht genug wissen, um es wirklich zu erklären. Aber da unsere Gehirne alle so verdrahtet sind, dass sie wirklich wollen, dass es eine Geschichte gibt, denken Sie sich einfach die am wenigsten aufregende Geschichte aus, die Sie können.

Es ist wirklich erstaunlich, wie sehr sich Ihre Lebensqualität verbessern kann, wenn Sie anfangen, die Kontrolle über Ihren inneren Geschichtenerzähler zu übernehmen.

Wie kann ich besser damit umgehen, wenn dies passiert?

Mein Vorschlag ist, sich so zu verhalten, als wären Sie allein in einer Pause. Holen Sie eine Zeitschrift oder einen Roman heraus und lesen Sie. Gehen Sie in die sozialen Medien oder schreiben Sie einem Freund eine SMS.

Warum tun das so viele Männer oft?

Heutzutage ist es nicht in Mode, über die Unterschiede zwischen Männern und Frauen zu sprechen, es sei denn, es handelt sich um eine Kritik an Männern. Als Mann hatte ich immer nur dauerhafte Beziehungen zu Frauen, die nicht ständig redeten. Ich erinnere mich an einen wunderbaren Abend mit einer Freundin. Wir lasen beide, saßen in verschiedenen Sesseln und sprachen die ganze Zeit kaum ein Wort. Als Introvertierter war es für mich genug, nur die Gesellschaft eines liebevollen Menschen zu haben. Natürlich haben wir geredet, aber nicht die ganze Zeit.

Also könnte ich die Frage umkehren und fragen: "Warum haben Frauen das Bedürfnis, so viel zu reden?" Wieder ist es eine Verallgemeinerung.

Mir ist klar, dass es schwierig ist, die einzige Frau unter Männern zu sein, aber ich kann Ihnen versichern, es ist alles andere als einfach, der einzige schüchterne junge Mann unter älteren Frauen zu sein - Sie werden endlosen Hänseleien ausgesetzt sein - sie werden über Sie sprechen, anstatt mit Ihnen . Ich bin jetzt alt, aber ich war einmal in dieser Situation. Mir hat es nicht gefallen, besonders die sexuellen Anspielungen.

Da Sie jung sind und sich dieses Geschlechterunterschieds bewusst sind (eine große Verallgemeinerung, weil es Männer gibt, die nie aufhören zu reden, und es Frauen gibt, die sehr introvertiert sind), wird es Ihnen in jeder langfristigen Beziehung helfen, die Sie möglicherweise mit einem Mann haben . Sie werden sich nicht so schlecht fühlen, wenn er die Rolle Ihrer Freundinnen nicht erfüllt!

BEARBEITEN

Ich habe mir heute noch ein paar Gedanken dazu gemacht. Junge Leute (stereotypisch junge Frauen) sprechen oft gerne über Reisen, Verabredungen, Kleidung, Make-up, Partys und so weiter. Ein älterer Mann macht sich eher Sorgen darüber, (a) eine Glatze zu bekommen (b) alt zu werden (c) die Hypothek zu bezahlen (d) sich die Ausbildung seiner Kinder leisten zu können (e) verheiratet zu bleiben oder sich scheiden zu lassen (f) seinen Job zu behalten , usw.

Wenn Sie sich mit jemandem beschäftigen möchten, der ruhig ist, besteht die Möglichkeit, dass er sich über eines oder mehrere dieser Dinge Sorgen macht. Sie könnten versuchen, näher an sie heranzukommen, indem Sie sie fragen, was sie beschäftigt, aber seien Sie darauf vorbereitet, dass sie es Ihnen nicht sagen, weil es sehr persönlich sein könnte. Andererseits könnte es etwas sein wie „Wir müssen diese Frist einhalten und John ist krank – ich versuche herauszufinden, wie ich ihn vertreten kann“, in diesem Fall könnten Sie einfach ein guter Zuhörer sein – fragen Sie gelegentlich Frage, sondern höre vor allem einfach unvoreingenommen zu. Wenn Sie es beherrschen, wirklich nicht zu urteilen und zu beweisen, dass Sie kein Klatsch sind, werden sich die Leute oft öffnen. Wenn Sie jedoch klatschen, wird diese Person Ihnen nie wieder vertrauen, also respektieren Sie Vertraulichkeiten.

BEARBEITEN 2

Du fragst nach Smalltalk. Wenn ich für mich selbst spreche (ein älterer Mann), hasse ich den meisten Smalltalk leidenschaftlich. Ich kann es maximal 5 Minuten aushalten und dann muss ich mich entschuldigen und gehen! Wenn ich nicht gehen kann, dann gähne ich zuerst und schlafe schließlich ein!

Ich nehme an, es kommt darauf an, was mit Smalltalk gemeint ist. Ich kann ewig über Gitarren, Gitarrenspiel, Gitarrenklänge und so weiter reden. Ich denke, sehr oft haben Männer eine Reihe von engen Interessen, die sie beschäftigen (Fußball oder Autos oder Computer oder Fotografie zum Beispiel) und sie mögen überhaupt keine allgemeinen Gespräche!

Vielleicht geht es nicht um dich, sondern um sie. Vielleicht sind sie (mehr oder weniger heimlich) depressiv und haben einen freien Tag.

Mein Rat ist, sie einfach sein zu lassen. Sie können sich später melden, wenn sie Lust dazu haben.

Was Sie betrifft, fühlen Sie sich deswegen bitte nicht selbst schlecht. Du könntest sogar deine Perspektive so ändern, dass du stolz darauf bist, ihnen den Raum zu geben, den sie zu brauchen scheinen.

Du bist extrovertiert, deine Kollegen sind introvertiert. Sie möchten, dass sie sich mehr wie Sie verhalten. Das Geheimnis, um dieses Verhalten von einem Introvertierten zu bekommen, besteht darin, herauszufinden, woran er interessiert ist.

Das versuchen Sie bereits – als Extrovertierter erfahren Sie mehr über andere, indem Sie mit Smalltalk beginnen und sich dann zu bedeutungsvolleren Themen ausweiten. Aber Introvertierte haben keine Geduld für Smalltalk, den sie als Zeitverschwendung empfinden. Man muss eigentlich mit den sinnvollen Fächern anfangen... aber wie findet man heraus, welche das sind?

Die Antwort ist zuhören, nicht reden . Hören Sie zu, worüber Ihre Kollegen miteinander sprechen. Achten Sie darauf, wenn sie in ihren Diskussionen angeregt werden (aber lauschen Sie nicht)! Nehmen Sie sich die Zeit, um zu hören, worüber sie sprechen möchten, und Sie werden beginnen, sich ein Bild von den Menschen hinter den introvertierten Masken zu machen.

Wenn Sie herausgefunden haben, woran sie interessiert sind, sollten Sie in der Lage sein, es etwas zuzuordnen, an dem Sie interessiert sind. Es muss nicht etwas sein, mit dem Sie bereits vertraut sind – es kann etwas sein, das Sie haben wolltest du schon immer mehr darüber wissen, oder das ergibt für dich keinen Sinn, oder kommt dir einfach komisch vor. Solange Sie wirklich Informationen und Ideen zu diesem Thema teilen möchten (vorgetäuschtes Interesse ist ein großes Tabu!), wird das Gespräch mit einem Introvertierten, der sich leidenschaftlich für dieses Thema interessiert, wahrscheinlich zu einer Wortflut führen. Das ist der Eisbrecher, und sobald Sie diesen Punkt überschritten haben, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass diese Person viel wahrscheinlicher versucht, Smalltalk mit Ihnen zu führen.

Wenn sich das nach viel Aufwand anhört, liegt das daran, dass es so ist. Eine meiner extrovertierten Freundinnen kommentierte mir gegenüber, dass es so sei, als würde man Blut aus einem Stein pressen, wenn man mich dazu bringen würde, sich ihr zu öffnen, und dieser Beschreibung könnte ich nur zustimmen! Aber sie fügte dieser Bemerkung hinzu, dass sich die Mühe auf lange Sicht sehr gelohnt habe, da sie unsere Freundschaft sehr schätze und sie als "aufrichtiger" empfinde als viele ihrer extrovertierten Freunde.

Am Ende des Tages ist es, sich mit einem Introvertierten anzufreunden, wie einen Schlüssel für eine verschlossene Schatzkiste zu finden. Die Suche kann schmerzhaft sein, aber die Belohnung kann das mehr als wettmachen.

So ist der Arbeitsplatz. Jeder wird müde und will so schnell wie möglich weiter, Zeit und Energie für ein Schwätzchen zu haben, kann nach einem langen, ermüdenden Arbeitstag schnell zum Luxus werden. Es ist nicht unhöflich oder persönlich, sondern eine einfache Realität der Arbeit. Nehmen Sie es ihnen nur nicht übel, wenn Sie älter werden, werden Sie verstehen, wie klein Ihr "Energietank" werden kann.

Introvertiert vs. Extrovertiert kann ein Teil davon sein. Aber es gibt Jobs, die Gehirnleistung erfordern, und ich kann in einen Modus geraten, in dem ich mich voll und ganz auf ein Problem konzentriere, das es zu lösen gilt, und alles um mich herum nur lästige Störungen sind, die ich mit dem geringstmöglichen Aufwand loswerden muss. Wenn Sie in dieser Situation versuchen, mit mir zu sprechen, werde ich grunzen und Sie ignorieren :-) (Das heißt, ich mache das normalerweise, während ich herumlaufe, nicht, während ich an einem Tisch sitze). Ich kann Dinge auf Autopilot machen, wie einen Kaffee kochen oder eine Tür aufhalten, aber jede Kommunikation wird meine Arbeit stark unterbrechen. Sprechen ist eigentlich eine Sache, die mehr Gehirnleistung erfordert als die meisten Dinge.

Ich bin auch eine Frau, die normalerweise mit allen Männern arbeitet. Mein erster Rat an Sie wäre, zu überlegen, ob Sie sich an soziale Normen am Arbeitsplatz halten. Was auch immer sie sind, sie haben diesen Typen nicht verändert, also ist es wahrscheinlich, dass entweder die Kultur so ist, dass alle ihn kollektiv in Ruhe lassen, oder die Kultur ist das Gegenteil Ihres idealen Gesprächsfalles. Ich frage mich, ob die Kluft zwischen den Geschlechtern diesen Unterschied in den Erwartungen verschärfen kann (da Sie es erwähnen).

Sie sagen, dass Sie Beziehungen aufbauen möchten – aber nehmen Sie an, dass dieser Typ beschließt, zu versuchen, diese Sache zu tolerieren, die ihm Unbehagen bereitet, und dies zu Ihrem Vergnügen / Komfort tut. Baut das eine persönliche Beziehung auf, wenn er Sie mit Nichteinwilligung und Unmut in Verbindung bringt? Ich ermutige Sie, Analogien zu Situationen zu ziehen, in denen Sie nicht die Interaktion wünschen, die jemand anderes möchte.

Tl;dr Ich mache mir Sorgen, dass Sie sich selbst in den Fuß schießen (und auch Zustimmung ist eine Sache).

Es wurden viele gute Antworten gegeben, aber das scheint die Art von Frage zu sein, die eine gewisse Vielfalt an Realitätsprüfungen verdient, und im Moment bin ich bereit, unpopuläre Meinungen abzugeben.

sich mindestens den halben Tag einen Pausenraum teilen

Ich kenne nicht viele Arbeitsplätze, an denen Menschen so lange einen Pausenraum nutzen. Ich verstehe dies als einen Ort der Ruhe, an den Menschen gehen, wenn von ihnen nicht erwartet wird, dass sie tatsächlich arbeiten. Diese Eigenschaft haben meines Wissens nach nur wenige körperlich und psychisch sehr belastende Arbeiterberufe. Und wenn Sie geistig anstrengende Arbeit leisten, sollten Sie verstehen, dass es Menschen um Sie herum gibt, die wahrscheinlich geistig erschöpft sind. Verbinden Sie dies mit der von anderen erwähnten Tatsache, dass für Introvertierte das Sozialisieren noch anstrengender sein kann, und ich glaube, Sie haben viele Gründe, warum sich manche Menschen nicht jeden Tag auf Smalltalk einlassen.

„An manchen Tagen unterhalten wir uns buchstäblich eine Stunde lang über nichts Wichtiges.“

Wenn das während der Pausen-/Mittagszeit gilt, dann in Ordnung. Aber nach meinen Maßstäben stimmt etwas nicht mit Leuten, die sich länger als 30 Minuten pro Sitzung mit nicht arbeitsbezogenen Chats beschäftigen, insbesondere wenn dies eher ein wiederkehrendes als ein außergewöhnliches Ereignis ist (aber ich habe im Allgemeinen 1 Stunde Mittagspause und 5 Minuten Kaffeepausen). . Wenn dies alltäglich ist, denke ich im Allgemeinen, dass mindestens eine Partei in dem Gespräch mehr Arbeit braucht, und ich hoffe, dass die andere Partei nicht ihr eigenes soziales Leben opfert, indem sie zu spät zur Arbeit bleibt, nachdem sie eine Stunde in einem unwichtigen Gespräch verloren hat , und Gott bewahre, dass das Unternehmen Überstunden an Leute zahlt, die sich sehr oft mit nutzlosem Smalltalk beschäftigen.

Abgesehen davon scheint das Problem hauptsächlich mit der Beziehung zusammenzuhängen, die Sie zu dieser Person aufbauen möchten.

Wahrscheinlich sollten Sie damit beginnen, Veranstaltungen außerhalb des Arbeitsplatzes zu fördern, um Situationen zu schaffen, in denen Menschen Kontakte knüpfen sollen, anstatt tatsächlich zu arbeiten. Sie werden erstaunt sein, wie sehr sich manche Menschen verändern, wenn sie Shorts und Hausschuhe statt Business-Anzug tragen und weil sie ein Bier an der Hand haben. Dies hilft im Allgemeinen den Menschen, sich zwischen ihnen wohler zu fühlen. Möglicherweise haben Sie immer noch Probleme mit den Nichttrinkern oder Leuten, die nie verfügbar sind, aber es ist hier ein paar Schüsse wert.

Wie kann ich besser damit umgehen, wenn dies passiert? Warum tun das so viele Männer oft? Wieso merken die Leute nicht, wie unhöflich sie sind?

Lassen Sie mich noch einmal meine Standardreferenz geben, damit jeder denken kann, was in der jeweiligen Kultur richtig oder angemessen ist. Wenn ich mir in einem Pausenraum einen Kaffee holen gehe, sollte ich jeden dort mit ein paar einfachen Worten begrüßen, wie „Hey, wie geht es dir?“. Und ich sollte auf jede Person antworten, die mir ihr Wort sagt, was nicht bedeutet, sich auf ein Gespräch einzulassen. Wenn mich jemand fragt „wie war dein Wochenende“, reicht ein einfaches „es war in Ordnung“ als Höflichkeitsansprache. Obwohl ich mich manchmal damit beschäftigen kann und werde, meine großartigen Wochenendabenteuer und Unglücke zu erzählen, hängt das von der Beziehung ab, die ich mit dem Fragesteller habe, und wie viel Arbeit ich bis zu diesem Tag haben soll und wie beschäftigt der Fragesteller im Allgemeinen ist . Körpersprachliche Hinweise sind hier oft ein gutes Werbegeschenk: Leute, die mit dem Fuß auf den Ausgang des Cafés zeigen, sind nicht die, die ich für ein Gespräch entführen möchte. Ebenso bin ich dafür bekannt, dass ich auf den Korridoren der Firma immer komisch schnell gehe (das ist meine übliche Gehgeschwindigkeit und ich bin im Allgemeinen sehr beschäftigt).

Also, wenn dieser Standard zu Ihrer Beschwerde passt, verstehen Sie bitte meine Meinung, dass ich nicht denke, dass die Leute unhöflich sind. Sie können und sollten vielleicht freundlicher sein, aber das ist eine andere Sache.

Wenn es hilft, die Situation nachzuahmen, versuchen Sie, verständnisvoller zu sein. Denken Sie im Allgemeinen, dass es nicht um Sie geht. Jeder hat einen Kampf, von dem Sie vielleicht nichts wissen. Diese Kollegen mittleren Alters stressen sich vielleicht wegen ihres Haarausfalls (was wiederum mehr Stress mit sich bringt), oder ihre nörgelnden Ehefrauen, die sich über ihren Haarausfall beschweren, oder ihre Kinder, die nicht glauben, dass sie die Noten in der Schule bestehen müssen, weil sie es wollen Spiele-Streamer zu sein. All dies liegt außerhalb Ihrer Kontrolle und führt dazu, dass sie schwierige Tage haben, an denen sie sich einfach nicht von ihren Problemen ablenken können, um mit Ihnen zu plaudern.

In einigen Fällen können Sie anfangen, sich Sorgen zu machen: Wenn jemand einfach nie in Stimmung ist, leidet er möglicherweise an einer Art Depression, also informieren Sie sich und achten Sie auf Anzeichen dafür. Bitten Sie die Personalabteilung vielleicht, eine „allgemeine Umfrage“ zur psychischen Gesundheit aller Personen im Unternehmen durchzuführen. Sie sollten wissen, wie sie diejenigen finden, die tatsächlich Hilfe benötigen, aber nicht bloßstellen.

Ich denke, die Lösung besteht darin, meine Einstellung zu ändern und optimistisch für einen besseren Tag morgen zu bleiben.

Nein. Ich denke nicht, dass sich Ihre Einstellung ändern muss, Sie haben Recht, wenn Sie freundlich und gesprächig sind, obwohl andere nicht falsch liegen, wenn sie Ihre Sozialisierungsquote nicht erfüllen.

Auch Nein. Seien Sie nicht „optimistisch für ein besseres Morgen“. Dies schafft unrealistische Erwartungen an Ihren Arbeitsplatz, und unrealistische Erwartungen sind ein sicherer Weg zu der Frustration, von der Sie berichten. Versuchen Sie, anderen Menschen gegenüber verständnisvoll zu sein. Wenn sie sich normal verhalten (und nach meinen Maßstäben scheint ihr Verhalten normal zu sein), aber "normalerweise an einem schlechten Tag", sollten Sie in der Lage sein, nicht beleidigt zu sein oder emotional darunter zu leiden. Wenn Sie also Ihre Erwartungen und Ihr Einfühlungsvermögen anpassen, sollte dies Sie nicht mehr stören.

Vielleicht sind Sie eines Tages an einem magischen Ort mit all den Freunden, die Sie lieben, an Ihrem Arbeitsplatz mit langen, mehrstündigen Pausen voller spannender Gespräche, die jeden Tag und jedes Mal stattfinden. Aber einige Leute folgen den 3 Stadien des Erwachsenwerdens aus der Spongebob-Show. Sie können und sollten alles tun, um das Erreichen der dritten Stufe zu vermeiden, aber mit der Zeit hat jeder seine Thaddäus-Tage, lassen Sie sich nur nicht unterkriegen. Es ist einfach weder ihre Absicht noch deine Schlafstunden wert.

Abgesehen davon könnten Sie sich in einer Situation befinden, in der jemand im Unternehmen Sie als Person oder einige Positionen, die Sie in Ihren Gesprächen einnehmen, nicht mag. Menschen, die viel reden, machen oft Enttäuschungen auf dem Weg. Ehrlich gesagt ist es ein kleiner Preis dafür, dass du du selbst bist und deine sozialen Bedürfnisse befriedigst. Es sollte niemanden geben, der dich hasst, aber es könnte eine Person geben, die einfach nicht mit allem einverstanden ist, was du über ein sensibles Thema zu sagen hast. Experten sind das extreme Beispiel: Manche Leute lieben es, sie reden zu hören, und sie gewinnen ein großes Publikum in ihren sozialen Medien, aber viele gewöhnliche Leute wären angewidert, wenn sie sich jeden Tag mit einem von ihnen unterhalten müssten. In einem persönlichen Beispiel ärgere ich mich selbst über Leute, die immer über Sport reden (von denen ich keine interessiert) oder Videospiele, die ich nicht spiele. Leute, die über ihre schlechten Flughafenerfahrungen sprechen, mögen für Menschen, die nie reisen, auch elitär klingen, und Menschen mit Haustieren sind extrem nervig für Menschen, die Tiere hassen (und es gibt sie). Nehmen Sie also vielleicht einfach zur Kenntnis, wenn ein Thema bei einigen Leuten eine Saite zupft, und vermeiden Sie diese Themen, um auf Grunzen basierende Antworten zu vermeiden.

Ich denke, dass viele Leute sehr gute Argumente vorbringen, aber ich möchte etwas hinzufügen.

Ich halte es für falsch, sich ausschließlich auf „Ich bin ein vergleichsweise junger Mitarbeiter“ oder „Ich bin eine Frau in einer größeren Gruppe von Männern“ zu konzentrieren. Sie sollten sich auch „Ich bin jünger, ich bin fitter, ich habe nicht so viele Scheidungen in meinem Hintergrund, ich habe keine lästigen Kinder im Teenageralter, und verdammt noch mal, ich habe einfach nicht so viele Schmerzen Morgen!".

Was auch immer passiert, bleiben Sie höflich und denken Sie daran, dass ein ausgeglichenes Temperament eine wertvolle Überlebenseigenschaft ist. Begrüßen Sie die Leute zu Beginn des Tages ruhig und seien Sie auf alles vorbereitet, von einer überschwänglichen Antwort bis hin zur völligen Ignorierung (und grüßen Sie sie niemals so lange, bis Sie die Antwort erhalten, die Ihnen zusteht). Seien Sie darauf vorbereitet, zuzuhören, wenn jemand reden möchte, sogar – bis zu einem gewissen Punkt – wenn das Gespräch einseitig „meine Frau versteht mich nicht“ ist.

Sie werden gelegentlich feststellen, dass ein Kollege ohne ersichtlichen Grund gemieden wird: Wenn er anfängt zu reden, seien Sie vorsichtig, bis Sie absolut sicher sind, dass er unfair behandelt wird (Beispiel: die umwerfende Schwedin, die alle Männer meiden, weil sie davon ausgeht, dass sie eine Libertine ist).

Und Sie werden gelegentlich jemanden finden, der gemieden wird, weil allgemein anerkannt wird, dass er nicht vertrauenswürdig ist, dass alles, was Sie zu ihm sagen, öffentlich bekannt wird und der Ihnen wahrscheinlich Teile seiner Geschichte mit der Erwartung zuspielt, dass Sie sie wiederholen werden. Laufen.