Mindestens die Hälfte meines Lebens hatte ich den extrem starken Wunsch, in einer Beziehung zu sein/eine Freundin zu haben, und obwohl ich es versucht habe, war ich erfolglos, und dies hat mir enormes Leid gebracht, bis zu dem Punkt, an dem ich mich fast verpflichtet hätte Suizid vor 2 Jahren. Ich sehe jeden Tag Paare in einer ähnlichen Altersgruppe wie ich, und das verstärkt meinen Leidensdruck zusätzlich. Ich bin dem Buddhismus vor 2 Jahren zum ersten Mal begegnet und durch seine Lehren habe ich mich von der Vergangenheit gelöst und mein starkes Verlangen nach materiellem Reichtum beseitigt, und dies hat tatsächlich viel Leid aus meinem Leben entfernt, aber ich kann es einfach nicht Lassen Sie den immensen Wunsch los, eine Freundin zu haben, selbst nachdem Sie erkannt haben, dass äußere Umstände niemals dauerhaftes Glück und Erfüllung bringen.
Wie kann ich dieses destruktive Verlangen loslassen?
Was mir enorm geholfen hat, mich zu distanzieren, ist Folgendes: Denke über die verschiedenen Vor- und Nachteile nach, eine Freundin zu haben – besonders die, von der du denkst, dass du sie bekommen würdest – nicht die Traumfrau, auf der du sein musst. ein-bestimmtes-level-können-sie-nicht-erreichen.
Hier ist zum Beispiel eine persönliche Liste der Vorteile des Zölibats:
Und Nachteile:
An dieser Stelle sollten Sie eine allgemeine Vorstellung davon haben, ob es mehr Vor- oder Nachteile gibt.
Der letzte Schritt besteht darin, Aktivitäten zu FINDEN, die die Nachteile angehen.
Abschließend würde ich sagen, dass es am besten ist, seinen Weg zu gehen und nicht nach etwas Äußerem zu suchen, weil dieses Äußere (dh Freundin), wenn es um Sie geht, "natürlich" sehr gut zu Ihnen passt (ein großartiger Begleiter auf Ihrer spirituellen Reise). ). Vielleicht liegt es daran, dass Sie angefangen haben zu unterrichten oder Sie waren wirklich erfolgreich und jemand, der es schätzt, ist darauf aufmerksam geworden usw. ... lassen Sie sich von ihr finden.
Das Verfolgen einer nicht idealen Beziehung würde Sie vom Markt nehmen und Sie könnten das Mädchen Ihrer Träume vermissen, WEIL Sie bewusst nach ihr gesucht haben und / oder mit jemandem zusammen sind! Seltsam, nicht wahr? Das Beste ist vielleicht, zölibatär zu sein, bis jemand, der gut zusammenpasst, heiß verfolgt wird. Wenn es nicht passiert und Sie sich zu 100% in die Vorteilsliste stecken ... dann ist nicht viel verloren! Aber wenn du das Gegenteil getan hättest, wirst du das Sexualleben vielleicht Äonen lang bereuen oder wie lange du auch denkst, bis du ein Mensch bist und über Buddhadharma stehst.
Viele Menschen nutzen Buddhismus und Spiritualität im Allgemeinen als Mittel, um ihrem Leiden zu entkommen. Sie sehen den Dharma als Allheilmittel für ihre Probleme. Während der Buddha ziemlich klar ist, dass sein Weg zum Ende von Angst und Unzufriedenheit führt, übersehen viele Menschen, dass wir uns den Problemen stellen müssen, die uns dazu gebracht haben, um dort anzukommen Buddha-Dharma an erster Stelle.
Anstatt auf den Dharma zuzurennen, klingt es sehr danach, als würden Sie versuchen, vor Ihren Hindernissen davonzulaufen. Wenn Sie kopfüber in Ihre Praxis eintauchen, können Sie sich vorübergehend etwas erleichtern, aber wenn das Samadhi endet und Sie sich von Ihrem Kissen lösen, werden diese Probleme wieder aufprallen wie vom Schnee abgeschüttelter Bambus. Irgendwann wirst du dich mit diesen Problemen auseinandersetzen müssen. Sie werden sich in der Hoffnung, sie zu lösen, eine Reihe schwieriger Fragen über sich selbst, Ihre Beziehungsgeschichte und sogar darüber, warum Sie zum Dharma gekommen sind, stellen müssen. Meditation wird dir helfen, diese Hindernisse aus einer anderen Perspektive zu sehen, aber sie werden deine Hindernisse bleiben. Und sie müssen konfrontiert und angegangen werden, bevor sich Ihre Praxis weiterentwickeln kann.
Kurzgesagt. Beim Buddhismus geht es nicht darum, Wünsche zu beseitigen. Es geht darum, zu erkennen, was in einem bestimmten Moment vorhanden ist, und dann geschickt oder auf heilsame Weise darauf zu reagieren, um kein Leiden zu verursachen. Du bist ein Mensch, du hast und wirst weiterhin Wünsche haben.
Der Buddhismus warnt vor dem Anhaften an Begierden, nicht vor den Begierden selbst. Es ist nichts Falsches daran, dass der Wunsch nach einer Beziehung aufkommt; diese Art des Entstehens ist sogar für erfahrene Praktizierende natürlich. Die Frage ist, ob wir uns erlauben, an diesem Auftauchen anzuhaften, was uns selbst Elend verursacht.
Beobachte in diesem Sinne, dass das, worüber du wirklich leidest, ein abstraktes mentales Objekt ist: eine unbestimmte „Freundin“ oder eine undefinierte „Beziehung“. Es ist nicht so, dass Sie einer bestimmten Frau begegnet sind und darunter leiden, weil Sie in sie verknallt sind. Wenn Sie sich in eine bestimmte Frau verknallt haben, können Sie es schnell lösen, indem Sie sie um ein Date bitten: Entweder Sie gehen auf eine Beziehung zu, oder Sie entdecken, dass es nicht sein wird, beides führt nicht dazu, dass das Leiden anhält. Aber die Fixierung auf diese abstrakten mentalen Objekte – der Wunsch nach einer „Beziehung“ oder einer „Freundin, ohne jegliche Verbindung zur realen Welt, außer Sie sehen, dass andere Menschen sie haben – ist nicht hilfreich. Der einzige Weg, wie du abstraktes mentales Leiden lösen kannst, ist, es aus deinem Geist zu entwurzeln: das Entfernen der Anhaftung, die du daran hast.
Wenn es jemanden vor dir gibt, zu dem du dich hingezogen fühlst, handle bewusst oder entscheide dich bewusst dafür, nicht zu handeln (je nachdem, was dir richtig erscheint). Sie werden eine Beziehung aufbauen oder nicht, aber so oder so wird das Problem gelöst. Wenn niemand vor Ihnen ist, hören Sie auf, sich an die Abstraktion zu klammern. Eine echte Beziehung ist kein mentales Objekt. Es ist eine energetische Verbindung, und Sie möchten Ihren Geist von diesen abstrakten mentalen Objekten befreien, damit Sie richtig fühlen können, ob die energetische Verbindung da ist.
Ich würde dem Zölibat zustimmen, wenn Sie sich stark dafür fühlen und bereit sind, als Mönch, Meditation/Shamata oder Green Tara Mantra oder Kurukulle Mantra zu leben. Sie sollten die LUNG/Übertragung von einem autorisierten Lama erhalten.
Wenn Sie genug beten, werden Sie wahrscheinlich nicht so viel Verlangen verspüren oder eine Freundin bekommen.
Ich hoffe, ich kann helfen ... oder hoffentlich kann jemand anderes eingreifen, um den Knoten in Ihrem Herzen zu lösen ... aber ich hoffe, Sie werden nicht am Boden zerstört, was auch immer es ist.
Erstens ... als Buddhist ... sollten Sie in der Lage sein, die Theorie zu akzeptieren, dass alles aus einem bestimmten Grund geschah. Ursachen und Wirkungen.
Paare oder Menschen kommen gemäß ihrer eigenen Karma-Verbindung zusammen. Ab sofort .... Ihr Partner ist möglicherweise noch nicht angekommen. Vielleicht kommen sie zu einem späteren Zeitpunkt ... und vielleicht ist dies ein verkappter Segen für Sie.
Wenn Sie Ihren Wunsch nach Reichtum minimieren können (oder haben Sie einfach aufgegeben, weil es nicht praktikabel ist? Beachten Sie, dass dies zwei verschiedene Dinge sind) ... sollten Sie in der Lage sein, Ihren Wunsch nach einem Partner mit der gleichen Methode zu minimieren. Es sei denn, Ihre Art, das Gewünschte zu minimieren, ist falsch, aber Sie haben den Eindruck, dass Sie es erfolgreich gemacht haben ... dann müssen Sie die Methode erneut durchgehen ...
Singen und Meditieren ist der einzige Weg, um dir zu helfen, alles Leiden zu beenden.
Erstens: Singen mit großer Achtsamkeit ermöglicht es Ihrem Geist, fokussiert zu sein, rein und somit in der Lage, liebevolle Güte (gute Wünsche) an alle Wesen auszustrahlen. Dies bringt mehr Affinität zu anderen. Vielleicht warst du in deinen vergangenen Leben ein Mönch oder Priester ohne Verlangen nach Liebe ... daher schafft es keine Karma-Verbindung mit dem anderen Geschlecht. Es gibt noch mehr andere Gründe ... aber darauf einzugehen wird nicht helfen ... also lasst uns unten weitermachen ...
Meditation trainiert Ihr Gehirn, weniger gestört zu werden, wenn Sie auf alle unerwünschten Situationen (wie Ihren Fall) stoßen Meditation und konfrontiert mit Situationen ... es ist immer noch leicht frustriert zu werden ... also meine Frage ist? Wie oft meditierst du? Wie lange meditierst du jedes Mal? Seit wann beginnst du zu meditieren? Wenn Sie erst vor ein paar Jahren angefangen haben und jeden Tag 10 bis 15 Minuten meditiert oder irgendwann ausgelassen haben … wie erreichen Sie dann einfach Frieden? Wie viel ist also genug? Ich werde und werde diese Frage nicht beantworten. Wieso den? Denn jeder wird während seiner Geburt mit einem unterschiedlichen Stadium der Achtsamkeit (Fähigkeit zur Konzentration) geboren und daher wird jeder Fortschritt anders sein .... selbst Buddha in seiner letzten Geburt braucht Jahre, um zu meditieren, und durch all das Leiden gehen, bevor die totale Weisheit auftauchte und in der Lage war, seinen Diskurs zu teilen. So haben Sie sicher richtig und erfolgreich geübt.
Beachten Sie, dass Wünsche aus innerem Herzen kommen und nur Selbsthilfe mit guten Ratschlägen von irgendjemandem (Ihrer Affinität) hilft.
Grüße.
Probieren Sie Satipattana Sutta (Meditation) aus und wenden Sie es auf sich selbst und andere an.
Vielleicht ist es gut, Freunde zu haben und ein Freund zu sein.
Einige Formen des Buddhismus legen mehr Wert als andere auf die Vorteile und Tugenden der Gemeinschaft. Der Dalai Lama sagt zum Beispiel Dinge wie :
Aus meiner eigenen begrenzten Erfahrung habe ich herausgefunden, dass das größte Maß an innerer Ruhe aus der Entwicklung von Liebe und Mitgefühl entsteht.
Je mehr wir uns um das Glück anderer kümmern, desto größer wird unser eigenes Wohlbefinden.
Ich empfehle Ihnen, den ganzen Artikel zu lesen.
Es tut mir leid, wenn dich das nur noch unglücklicher macht (weil du nicht „jemanden zum Lieben hast“); Ich poste es für den Fall, dass Ihr "destruktives Verlangen" fehl am Platz ist. Vielleicht könnte es ein gesundes Verlangen sein.
Vermutlich haben Sie auch recht damit, dass "äußere Umstände niemals dauerhaftes Glück bringen".
Trotzdem gibt es vielleicht buddhistische Empfehlungen zur Suche nach einem Ehepartner: siehe zum Beispiel hier .
Ich sage das, denn wenn Sie sich weiterhin eine Freundin wünschen, könnte es Ihnen helfen, zu wissen, auf welche Eigenschaften Sie achten müssen.
CriglCragl