Zubehörliste und Training zum Pendeln [geschlossen]

Es ist ungefähr 10 Jahre her, seit ich das letzte Mal Fahrrad gefahren bin. Meine Frau und ich haben beschlossen, dass wir uns in Form bringen müssen, und eine Methode, für die wir uns entschieden haben, ermutigt von unserer Tochter, ist es, mit dem Fahrrad zur Arbeit hin und her zu fahren.

Laut Google Maps habe ich ca. 10 km Arbeitsweg pro Strecke. Dies findet morgens (in der Regel 7:30 Uhr Beginn, aber manchmal früher) und nachmittags/abends (in der Regel 15:30 Uhr Ende, aber manchmal später) statt.

Helm und Licht habe ich schon. Welche anderen Zubehörteile sind empfehlenswert? Welche Art von Training sollte ich mir ansehen, bevor ich den vollen täglichen Arbeitsweg auf mich nehme?

Willkommen bei Fahrräder! Dies ist kein Forum; Dies ist eine Frage-und-Antwort-Site. Wir bevorzugen Fragen, die echte Fragen haben, Antworten haben, nicht Gegenstände oder Ideen oder Meinungen . Bitte lesen Sie die FAQ für weitere Informationen. Könnten Sie das auf einige spezifischere Dinge eingrenzen? Wenn Sie mehr als eine Frage haben, stellen Sie diese als separate Fragen.
Ein bisschen hart. Er hat eine offene, aber beantwortbare Frage. „Was brauche ich noch zum Pendeln? Und wie werde ich schnell fit dafür?“
@ Stephen - Überhaupt nicht. Dies ist eine gesprächige Frage, die in ein Forum gehört, nicht hier. Und die Frage nach Zubehör macht dies im Wesentlichen zu einer Listenfrage.
Und doch hat dieser hier 11 Upvotes bekommen: bicycles.stackexchange.com/questions/3868/…
@NeilFein Vielleicht sollte die Frage CW sein und die Antworten werden zu einer Liste von Elementen (mit einem kleinen Kommentar und vielleicht einem Link für jedes Element).
@ChrisW Klingt gut für mich. Kann ich das auf CW ändern oder brauche ich jemanden mit einem höheren Ruf, der das für mich macht?
Das Community-Wiki ist für diese Frage nicht geeignet, es sollte erheblich bearbeitet werden, um beantwortbar zu sein, oder es sollte geschlossen werden. Siehe The Future of Community Wiki für den Grund.
lacqui - nur Moderatoren können eine Frage in CW ändern. Wir können dies auf Meta weiter diskutieren: meta.bicycles.stackexchange.com/q/551/1097

Antworten (2)

Helm und Licht habe ich schon. Welche anderen Zubehörteile sind empfehlenswert?

Es hängt vom Wetter ab:

  • Regenmantel und warme Kleidung
  • Kotflügel (auch bekannt als Kotflügel)
  • Gepäckträger und Packtasche (um zB Ersatzkleidung, Brieftasche und Schlüssel zu transportieren)
  • Fahrradhandschuhe und Fahrradschuhe
  • Kurze Hose
  • Ausreichende Bereifung (Größe, Breite, Druck, Dicke, Profil, Pannensicherheit)
  • Jause, Handy, optional Erste Hilfe für Sie und/oder für das Rad, Ausweis, ÖPNV-Tarif
  • Reifenpumpe (um zu Hause zu bleiben, aber um Ihre Reifen auf dem richtigen Druck zu halten; müssen Sie sie möglicherweise mindestens wöchentlich verwenden)
  • Schloss (ein Bügelschloss ist schwer zu schneiden, aber ein Kabel ist sehr einfach zu schneiden)
  • Wetterbericht und Vorhersage
  • Scheibenbremsen (wenn es nass oder matschig oder hügelig ist oder stark gebremst wird)

Sie haben nach Zubehör gefragt und nicht nach dem Fahrrad; idealerweise (weil ein gutes rad mehr spaß macht) ist dein rad wartungswürdig und wurde kürzlich gewartet: also laufen die räder frei, die bremsen funktionieren gut, die kette ist neu, der sitz und alles passt dir, und die Zahnräder ggf.

Welche Art von Training sollte ich mir ansehen, bevor ich den vollen täglichen Arbeitsweg auf mich nehme?

Mit einem guten Fahrrad und nicht zu viel Verkehr sind 10 km etwa 35 Minuten.

Nehmen Sie Ihr Fahrrad also für eine halbe Stunde oder länger mit. Vielleicht zweimal am Tag. Scouten Sie Ihre Routen im Voraus. Viel Spaß dabei. Fühlen Sie sich besser, nachdem Sie es getan haben. Mach es nochmal.

Ich möchte nur betonen, die Strecken vorher zu bereisen, an einem Wochenende oder so. Beim Radfahren müssen Sie möglicherweise verschiedene Routen nehmen (keine Autobahn) und die Dinge können manchmal etwas knifflig werden (wie bin ich hier gelandet?): P. Außerdem könnte es einen langen Hügel geben, der schwierig ist und länger dauert als erwartet und so

Du solltest haben:

  • Fahrrad (offensichtlich)
  • Helm
  • Geeignete Schuhe – Was „geeignet“ ist, hängt davon ab, wie aggressiv Sie Fahrrad fahren und welche Art von Pedalen Sie haben
  • Schloss – Ob Sie ein Schloss benötigen und wie sicher es ist, hängt von Ihren örtlichen Gegebenheiten ab
  • Eine Art Regenbekleidung (es sei denn, Sie haben eine alternative Vorkehrung, um nach Hause zu kommen, wenn Sie einen überraschenden Regen bekommen)
  • Irgendwie – Rucksack, Gepäckträger mit Körben/Taschen usw. – um Sachen zur und von der Arbeit zu transportieren (einschließlich Ihrer Regenkleidung, falls erforderlich)
  • Licht - Sie haben dies erwähnt, und Sie möchten vielleicht diesen Thread für weitere Informationen sehen
  • Werkzeug & Pumpe – nicht erforderlich, aber manche tragen solche Sachen gerne mit sich, um einen platten Reifen und andere einfache Reparaturen zu erledigen

In Bezug auf die Kleidung können Sie entweder fahrradspezifische Kleidung (insbesondere die Shorts / Tights) tragen und am anderen Ende wechseln, oder Sie können "Straßenkleidung" tragen, sofern sie einigermaßen bequem ist und genügend Bewegungsfreiheit bietet . Für alles, was viel länger als 10 km ist, würde Straßenkleidung dazu neigen, zu scheuern und zu schwitzen, aber für diese Entfernung können sie in Ordnung sein.

Wenn Sie jedoch lange Hosen tragen, sollten Sie sich unbedingt einen Beinriemen besorgen, um das kettenseitige Bein der Hose zu sichern, damit es sich nicht in der Kette verfängt und kein Fett darauf gelangt.

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